Dia Internacional da Felicidade

20 de Março, quarta-feira

O Dia Internacional da Felicidade celebra-se anualmente a 20 de março e foi instituído pela ONU em 2012. Este dia pretende destacar a importância da felicidade como um dos principais objetivos e aspirações da humanidade. A ideia das férias baseia-se no facto de a procura da felicidade ser um valor universal para todas as pessoas, bem como um factor importante no desenvolvimento global e no bem-estar das sociedades.

História do feriado
O Dia Internacional da Felicidade foi proposto pelo Butão, um pequeno reino nos Himalaias que é conhecido pela sua abordagem inovadora ao conceito de bem-estar. Ao contrário de muitos países onde o desenvolvimento económico é medido através do PIB (produto interno bruto), o Butão utiliza o Índice de Felicidade Nacional Bruta (RNB), que tem em conta não só indicadores económicos, mas também qualidade de vida, bem- estar ambiental e os valores culturais. Em 2011, a ONU reconheceu que a procura da felicidade deveria ser uma prioridade para o desenvolvimento humano e, em 2012, a Assembleia Geral estabeleceu oficialmente o dia 20 de março como o Dia Internacional da Felicidade.

Metas do Dia Internacional da Felicidade
Reconhecendo a felicidade como um objetivo global. Este dia pretende lembrar-nos que a procura da felicidade é um elemento importante do progresso social e do bem-estar global, que está a par do desenvolvimento económico.

Fortalecer o bem-estar das pessoas. O Dia da Felicidade realça a importância de cuidar da saúde física e mental das pessoas, pois uma pessoa saudável e feliz pode contribuir mais para a sociedade.

Promover o desenvolvimento sustentável. A felicidade está diretamente ligada ao desenvolvimento sustentável e à justiça social. O feriado pretende chamar a atenção para os problemas da pobreza, da desigualdade, da proteção ambiental e de outros fatores que afetam o nível de felicidade no mundo.

Inspiração para mudanças positivas. O Dia Internacional da Felicidade apela às pessoas e aos governos para que tomem medidas para melhorar o bem-estar geral através da educação, de uma vida saudável, da igualdade e da justiça.

Como se comemora o Dia Internacional da Felicidade
Eventos ao nível de estados e organizações. A ONU e as suas agências, bem como muitos governos, realizam fóruns, conferências e reuniões onde são discutidos temas relacionados com o bem-estar e a felicidade. Os especialistas partilham pesquisas sobre como melhorar a qualidade de vida das pessoas.

Programas educativos e seminários. Muitas instituições de ensino organizam eventos para aumentar a consciencialização sobre a importância da saúde mental, do stress e do pensamento positivo. Psicólogos e especialistas realizam formações e palestras sobre o tema da inteligência emocional e das formas de alcançar a felicidade.

Promoções e flash mobs. Neste dia, pessoas de todo o mundo participam em atividades positivas, partilham boas ações e organizam eventos para espalhar alegria e bondade. Isto é normalmente acompanhado por hashtags como #InternationalDayOfHappiness e #HappinessDay nas redes sociais.

Índices e estudos de felicidade. Em homenagem ao Dia Internacional da Felicidade, são publicados relatórios sobre os níveis globais de felicidade. O Relatório Mundial da Felicidade, publicado anualmente pelas Nações Unidas, avalia o nível de felicidade nos diferentes países do mundo com base em factores como a esperança de vida, o apoio social, os níveis de corrupção e o PIB per capita.

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Dia Internacional da Felicidade em outros anos

2021 20 de Março, sábado
2022 20 de Março, domingo
2023 20 de Março, segunda-feira
2025 20 de Março, quinta-feira

Dia Internacional da Felicidade em outros países

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