Journée internationale des câlins

4 décembre, jeudi

Journée des Câlins est une fête chaleureuse et amicale, dédiée au pouvoir du contact humain et au soutien émotionnel. Elle est célébrée dans différents pays du monde, le plus souvent le 21 janvier, bien que dans certains endroits il existe également la date du 4 décembre. Le but de la fête est de rappeler aux gens l’importance d’un geste simple capable d’améliorer l’humeur, de réduire le stress et de renforcer les relations.

Histoire de la fête
L’origine exacte de la Journée des Câlins est inconnue. Selon une version, la fête est apparue aux États-Unis à la fin du XXe siècle comme initiative étudiante, et plus tard l’idée s’est rapidement répandue dans le monde entier. Il existe également des interprétations plus philosophiques : les câlins sont un langage universel de la bonté qui ne nécessite pas de mots.

Pourquoi les câlins sont si importants
Les scientifiques et les psychologues soulignent que les câlins :

* réduisent le niveau de stress
* augmentent le sentiment de sécurité
* renforcent la confiance mutuelle
* améliorent l’humeur grâce à la libération des « hormones du bonheur »
* aident à établir des liens émotionnels entre les personnes

Comment la Journée des Câlins est célébrée
Dans différents pays, la fête est accompagnée de :

* campagnes de « câlins gratuits » dans les rues
* flash mobs dans les écoles, universités et bureaux
* événements familiaux et leçons thématiques pour les enfants
* publications sur les réseaux sociaux dédiées à l’importance de la chaleur et du soutien

Faits intéressants

* Il existe un mouvement distinct appelé « Free Hugs », né en 2004 en Australie.
* Les scientifiques estiment que les câlins quotidiens augmentent la résistance à l’anxiété.
* Dans certains pays, la Journée des Câlins est associée à des actions caritatives visant à soutenir les personnes manquant d’attention et d’interactions sociales.

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Journée internationale des câlins dans les autres années

2021 4 décembre, samedi
2022 4 décembre, dimanche
2023 4 décembre, lundi
2024 4 décembre, mercredi
2026 4 décembre, vendredi

Journée internationale des câlins dans d'autres pays

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