Giornata mondiale della gratitudine

21 settembre, sabato

Giornata mondiale della gratitudine
© ShutterStock
La Giornata Mondiale della Gratitudine è una festa celebrata il 21 settembre di ogni anno. Il suo obiettivo è ricordare alle persone di tutto il mondo l'importanza di esprimere gratitudine per ciò che hanno, oltre a incoraggiarle ad apprezzare le cose positive nella vita, nelle relazioni e in coloro che li circondano.

Storia della vacanza
La Giornata Mondiale della Gratitudine risale al 1965. L'idea della celebrazione appartiene a Sri Chinmoy, maestro spirituale e pacificatore. Ha proposto l'idea di creare una giornata del genere durante la cena in uno degli hotel delle Hawaii, dove si sono riuniti rappresentanti di diversi paesi. L'idea fu accolta con entusiasmo e in una conferenza delle Nazioni Unite nel 1977 la data fu riconosciuta come festa internazionale.

Questo giorno non ha tradizioni o rituali rigidi, ma esistono diversi modi popolari per celebrarlo:

Atti personali di gratitudine. Le persone possono esprimere gratitudine ai propri cari - familiari, amici, colleghi - per il loro sostegno, amore e amicizia. Questo può essere fatto attraverso parole, lettere o semplici atti di gentilezza.

Diario della gratitudine. Molte persone tengono un diario in cui annotano le cose per cui sono grate. Questo aiuta ad apprezzare consapevolmente anche le piccole gioie e gli eventi positivi.

Azioni pubbliche. Molte città e comunità ospitano eventi incentrati sulla gratitudine: potrebbero essere eventi di beneficenza, workshop o semplicemente incontri di persone che vogliono celebrare l'importanza della gratitudine nella loro vita.

Meditazione sulla gratitudine. Le meditazioni incentrate su ciò per cui le persone sono grate nella loro vita possono aiutare a promuovere sentimenti di gratitudine e pace.
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Giornata mondiale della gratitudine negli altri anni

Giornata mondiale della gratitudine in altri paesi

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