Knuffeldag

4 december, donderdag

Knuffeldag is een warme en vriendelijke feestdag, gewijd aan de kracht van menselijke aanraking en emotionele steun. Het wordt in verschillende landen over de hele wereld gevierd, meestal op 21 januari, hoewel op sommige plaatsen ook de datum 4 december bestaat. Het doel van de feestdag is mensen te herinneren aan het belang van een eenvoudig gebaar dat de stemming kan verbeteren, stress kan verminderen en relaties kan versterken.

Geschiedenis van de feestdag
De exacte oorsprong van Knuffeldag is onbekend. Volgens één versie ontstond de feestdag in de VS aan het einde van de 20e eeuw als een studenteninitiatief, en later verspreidde het idee zich snel wereldwijd. Er zijn ook meer filosofische interpretaties: knuffels zijn een universele taal van vriendelijkheid die geen woorden nodig heeft.

Waarom knuffels zo belangrijk zijn
Wetenschappers en psychologen merken op dat knuffels:

* stressniveaus verlagen
* het gevoel van veiligheid vergroten
* wederzijds vertrouwen versterken
* de stemming verbeteren door de afgifte van "gelukshormonen"
* helpen bij het tot stand brengen van emotionele verbindingen tussen mensen

Hoe Knuffeldag wordt gevierd
In verschillende landen gaat de feestdag gepaard met:

* "gratis knuffels"-acties op straat
* flashmobs op scholen, universiteiten en kantoren
* gezinsactiviteiten en themalessen voor kinderen
* berichten op sociale media die gewijd zijn aan het belang van warmte en steun

Interessante feiten

* Er is een aparte beweging genaamd "Free Hugs", die in 2004 in Australië begon.
* Wetenschappers geloven dat dagelijkse knuffels de veerkracht tegen angst vergroten.
* In sommige landen wordt Knuffeldag gecombineerd met liefdadigheidsacties die gericht zijn op het ondersteunen van mensen die weinig aandacht en sociale interactie krijgen.

Knuffeldag

Knuffeldag in andere jaren

2021 4 december, zaterdag
2022 4 december, zondag
2023 4 december, maandag
2024 4 december, woensdag
2026 4 december, vrijdag

Knuffeldag in andere landen

Meer tonen