Journée mondiale de Metta

22 mars, samedi

Journée mondiale de Metta
© ShutterStock
Journée Mondiale de Metta est célébrée le 22 mars et est dédiée à la propagation de Metta — le concept d'amour altruiste et de bienveillance, qui est une partie importante de la pratique bouddhiste. Metta dans le bouddhisme signifie soin actif, amitié et une attitude bienveillante envers les autres êtres, y compris les humains, les animaux et toute la nature. Cette journée vise à sensibiliser à l'importance de la bonté et de l'amour dans la vie de chaque individu et à diffuser des actions et des pensées positives à travers le monde.

Objectifs de la fête
- Populariser l'idée de bonté et d'amour altruiste.
- Soutenir la paix intérieure et l'harmonie à travers la pratique de Metta.
- Attirer l'attention sur l'importance de la compassion et du respect envers tous les êtres vivants.

Comment célébrer la Journée Mondiale de Metta ?
- Pratiquer Metta dans la vie quotidienne en montrant de la bonté et du soin envers les autres.
- Organiser des événements ou des méditations visant à développer la bonté et l'amour.
- Faire du bénévolat ou aider ceux qui en ont besoin.

Pourquoi le 22 mars ?
Le 22 mars a été choisi comme date symbolique pour diffuser Metta, car c'est un jour où de nombreuses personnes commencent à prendre conscience de l'importance de la paix intérieure et de la compréhension mutuelle. Le mois de mars, en tant que mois du début du printemps, est associé à la renaissance, au renouvellement et à l'harmonie, ce qui correspond à l'essence de Metta.

Faits intéressants
- Metta n'est pas seulement un état émotionnel, mais une pratique active qui nécessite une attention et des efforts constants.
- Les bouddhistes croient que la pratique de Metta aide à purifier l'esprit de la négativité et favorise le développement de relations profondes et sincères.
- À l'occasion de la Journée Mondiale de Metta, des personnes du monde entier pratiquent des méditations et participent à des événements visant à renforcer la cohésion sociale et l'amour.

La Journée Mondiale de Metta est un jour où les gens peuvent pratiquer et diffuser la bonté, créant ainsi l'harmonie dans leur environnement et contribuant à la paix intérieure et extérieure.
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