Dagen då lyckan kommer

August 8, Friday

Dagen då lyckan kommer
© ShutterStock
Dagen "Lycka finns!" är en inofficiell men mycket positiv högtid som firas varje år den 8 augusti. Syftet med dagen är att påminna människor om att lycka existerar, att den finns nära, och att den kan hittas i de enkla sakerna i livet. Det är en dag då man bör stanna upp, se sig omkring och känna tacksamhet för livet, familjen, vänner, naturen, hälsan och andra källor till glädje.

Högtidens ursprung
Det exakta ursprunget till denna dag är okänt, men den har blivit populär tack vare sociala medier och initiativ från människor som vill sprida positivitet och goda känslor. Dagen "Lycka finns!" har inga religiösa eller politiska kopplingar – det är en högtid för alla, oavsett ålder, nationalitet eller övertygelse.

Hur firar man dagen "Lycka finns!"?
På denna dag brukar människor:

- Dela berättelser i sociala medier om vad som gör dem lyckliga
- Lägga upp bilder med hashtaggar som #lyckafinns eller #happinessis
- Ge varandra leenden, kramar och vänliga ord
- Anordna flashmobbar, konstprojekt eller utställningar med temat lycka
- Tillbringa tid med nära och kära, eller göra det de älskar
- Meditera eller praktisera mindfulness för att vara närvarande i nuet

Varför är det viktigt?
I en modern värld full av stress, oro och negativitet påminner dagen "Lycka finns!" oss om att lycka inte är ett mål – det är ett sinnestillstånd. Den behöver inte vara kopplad till pengar, framgång eller prestationer. Lycka är förmågan att uppskatta det man redan har och att hitta glädje i vardagen.

Intressanta fakta

Psykologer menar att regelbunden medvetenhet om lyckliga ögonblick förbättrar den mentala hälsan

Många länder har liknande högtider, till exempel Internationella lyckodagen (20 mars)

Personer som för dagbok över tacksamhet känner sig oftare lyckliga

Sammanfattning
Dagen "Lycka finns!" är ett fantastiskt tillfälle att stanna upp, se på världen med positiva ögon och sprida godhet till andra. För lycka är inte något avlägset – den är redan här. Ibland räcker det att bara bli medveten om det.
Dagen då lyckan kommer – dagar kvar: 298. Skapa nedräkning till evenemang

Dagen då lyckan kommer under andra år

Dagen då lyckan kommer i andra länder

Denna webbplats använder cookies. Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du vår policy för användning av cookies.