Hari Kesadaran Cedera Regangan Berulang Internasional

28 Februari, Jumat

Hari Kesadaran Cedera Akibat Beban Berulang Internasional (International Repetitive Strain Injury Awareness Day) diperingati setiap tahun pada tanggal 28 Februari. Hari ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang cedera yang disebabkan oleh gerakan berulang, seperti bekerja di depan komputer, menggunakan ponsel, serta pekerjaan fisik yang melibatkan gerakan berulang.

Tujuan perayaan
- Meningkatkan kesadaran tentang risiko cedera akibat beban berulang.
- Mengedukasi orang tentang metode pencegahan cedera ini.
- Mempromosikan kebiasaan sehat di tempat kerja dan di rumah.

Cedera akibat beban berulang
Cedera akibat beban berulang meliputi kondisi seperti:
- Sindrom terowongan karpal
- Tendinitis
- Bursitis
- Sindrom bahu

Bagaimana mencegah cedera akibat beban berulang
- Menjaga postur tubuh yang baik.
- Melakukan istirahat secara teratur selama bekerja.
- Melakukan pemanasan dan peregangan.
- Menggunakan peralatan ergonomis.

Sejarah hari ini
Hari Internasional ini dibuat untuk menarik perhatian pada pentingnya postur yang benar dan pengorganisasian ruang kerja yang tepat untuk mengurangi risiko cedera.

Hari Kesadaran Cedera Regangan Berulang Internasional – hari tersisa: 3. Buat Hitung Mundur ke Acara

Hari Kesadaran Cedera Regangan Berulang Internasional di tahun-tahun lainnya

Hari Kesadaran Cedera Regangan Berulang Internasional di negara lain

Tampilkan lebih banyak