Dia Mundial da Obesidade

4 de Março, segunda-feira

O Dia Mundial da Obesidade celebra-se anualmente a 4 de março. Este dia é dedicado à sensibilização para os problemas associados à obesidade e às medidas para a prevenir e tratar. O Dia Mundial da Obesidade foi iniciado pela Federação Mundial da Obesidade com o apoio da Organização Mundial de Saúde (OMS).

Aspectos importantes do problema da obesidade
Problema mundial. Segundo a OMS, o número de pessoas obesas continua a aumentar e hoje aproximadamente 13% dos adultos do mundo são obesos. A obesidade afecta também cerca de 40 milhões de crianças com menos de cinco anos de idade.

Fatores de risco. Os principais motivos incluem a má alimentação, a falta de atividade física, o stress e a predisposição genética. Os fatores económicos e a disponibilidade de alimentos com alto teor calórico também desempenham um papel.

Doenças associadas à obesidade. A obesidade aumenta o risco de doenças graves, incluindo hipertensão, acidente vascular cerebral, diabetes, doenças cardiovasculares e cancro.

Como se comemora o Dia Mundial da Obesidade
Eventos educativos. Escolas, universidades, instituições médicas e organizações públicas realizam palestras, seminários e webinars sobre a problemática da obesidade.

Campanhas de informação. Estão a ser lançadas campanhas nos meios de comunicação social e nas redes sociais sobre a importância da alimentação adequada, da atividade física e dos cuidados a ter com a saúde.

Promoções em massa e eventos de fitness. As atividades desportivas, como a corrida, as aulas de ioga e as aulas de ginástica de grupo, são organizadas para enfatizar a importância do movimento e de um estilo de vida ativo.

Consultas e exames médicos. Neste dia, alguns centros de saúde oferecem consultas, exames e exames gratuitos para ajudar as pessoas a saber mais sobre a sua saúde.

Iniciativas políticas. Alguns países aproveitam o dia para promover novos programas e leis destinadas a combater a obesidade, como os subsídios para a alimentação saudável, a regulação da publicidade de fast food e tornar os programas desportivos mais acessíveis.

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Dia Mundial da Obesidade em outros anos

2021 4 de Março, quinta-feira
2022 4 de Março, sexta-feira
2023 4 de Março, sábado
2025 4 de Março, terça-feira

Dia Mundial da Obesidade em outros países

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