Journée de la marche sur le sable
22 mars, samedi

Objectifs de la fête
- Encourager le repos dans la nature et les promenades en plein air.
- Soutenir la santé physique et émotionnelle grâce à l'interaction avec la nature.
- Rappeler l'importance de retrouver son équilibre intérieur et sa tranquillité, que l'on peut trouver dans des activités simples comme marcher sur la plage.
Comment célébrer le Jour de la Marche dans le Sable ?
- Faites une promenade sur la plage ou dans un endroit avec du sable.
- Profitez du moment en écoutant le bruit des vagues et en ressentant le sable sous vos pieds.
- Prenez des photos de la beauté naturelle pour immortaliser cette journée.
- Passez du temps avec vos proches, rendant la promenade encore plus agréable et relaxante.
Pourquoi le samedi après l’équinoxe de mars ?
L’équinoxe de mars symbolise le début du printemps, lorsque le jour devient plus long que la nuit et que la nature commence à s'éveiller. La fête célébrée le samedi après l’équinoxe donne aux gens l'occasion de profiter des premiers jours chauds et de se reconnecter avec la nature.
Faits intéressants
- Marcher sur le sable et la plage est une excellente activité physique qui aide à améliorer la coordination et à renforcer les muscles des jambes.
- Le sable a un effet apaisant, et marcher sur la plage peut devenir une excellente forme de méditation, aidant à réduire le stress.
- Dans les pays au climat chaud, ces promenades sont une forme de loisir populaire, en particulier au printemps et en été.
Cette journée est une excellente occasion de profiter de la nature et de passer du temps pour soi-même, en savourant les plaisirs simples de la vie, comme marcher le long des plages de sable.
Journée de la marche sur le sable dans les autres années
Journée de la marche sur le sable dans d'autres pays
- Afghanistan
- Afrique du Sud
- Albanie
- Algérie
- Allemagne
- Andorre
- Angola
- Anguilla
- Antigua-et-Barbuda
- Arabie Saoudite
- Argentine
- Arménie
- Aruba
- Australie
- Autriche
- Azerbaïdjan
- Bahamas
- Bahreïn
- Bangladesh
- Barbade
- Belgique
- Belize
- Bermudes
- Bhoutan
- Biélorussie
- Bolivie
- Bonaire
- Bosnie-Herzégovine
- Botswana
- Brunei
- Brésil
- Bulgarie
- Burkina Faso
- Burundi
- Bénin
- Cambodge
- Cameroun
- Canada
- Cap-Vert
- Chili
- Chine
- Chypre
- Colombie
- Comores
- Congo
- Corée du Nord
- Corée du Sud
- Costa Rica
- Croatie
- Curaçao
- Côte d'Ivoire
- Danemark
- Djibouti
- Dominique
- E.A.U.
- Ecuador
- Egypte
- Espagne
- Estonie
- Fidji
- Finlande
- France
- Gabon
- Gambie
- Ghana
- Gibraltar
- Grande-Bretagne
- Grenade
- Groenland
- Grèce
- Guadeloupe
- Guam
- Guatemala
- Guernesey
- Guinée
- Guinée équatoriale
- Guinée-Bissau
- Guyane
- Guyane
- Géorgie
- Haïti
- Honduras
- Hong-Kong
- Hongrie
- Iles Caïmans
- Iles Marshall
- Inde
- Indonésie
- Irak
- Iran
- Irlande
- Islande
- Isle of Man
- Israël
- Italie
- Jamaïque
- Japon
- Jersey
- Jordanie
- Kazakhstan
- Kenya
- Kirghizistan
- Kiribati
- Kosovo
- Koweït
- Laos
- Lesotho
- Lettonie
- Liban
- Libye
- Libéria
- Liechtenstein
- Lituanie
- Luxembourg
- Macao
- Macédoine du Nord
- Madagascar
- Malaisie
- Malawi
- Maldives
- Mali
- Malte
- Maroc
- Martinique
- Maurice
- Mauritanie
- Mayotte
- Mexique
- Micronésie
- Moldova
- Monaco
- Mongolie
- Montserrat
- Monténégro
- Mozambique
- Myanmar
- Namibie
- Nauru
- Nicaragua
- Niger
- Nigeria
- Norvège
- Nouvelle-Calédonie
- Nouvelle-Zélande
- Népal
- Oman
- Ouganda
- Ouzbékistan
- Pakistan
- Palaos
- Palestine
- Panama
- Papouasie-Nouvelle-Guinée
- Paraguay
- Pays-Bas
- Peru
- Philippines
- Pologne
- Polynésie française
- Porto Rico
- Portugal
- Qatar
- RD Congo
- Roumanie
- Russie
- Rwanda
- République Centrafricaine
- République Dominicaine
- République Tchèque
- Réunion
- Sahara occidental
- Saint Marin
- Saint-Barthélemy
- Saint-Christophe-et-Niévès
- Saint-Martin
- Saint-Martin
- Saint-Pierre-et-Miquelon
- Saint-Vincent-et-les-Grenadines
- Sainte-Hélène
- Sainte-Lucie
- Salvador
- Samoa
- Samoa américaines
- Sao Tomé-et-Principe
- Serbie
- Seychelles
- Sierra Leone
- Singapour
- Slovaquie
- Slovénie
- Somalie
- Soudan
- Soudan du Sud
- Sri Lanka
- Suisse
- Suriname
- Suède
- Swaziland
- Syrie
- Sénégal
- Tadjikistan
- Tanzanie
- Taïwan
- Tchad
- Thaïlande
- Timor oriental
- Togo
- Tokélaou
- Tonga
- Trinité-et-Tobago
- Tunisie
- Turkménistan
- Turquie
- Tuvalu
- Ukraine
- United States
- Uruguay
- Vanuatu
- Vatican
- Venezuela
- Viêt Nam
- Wallis-et-Futuna
- Yémen
- Zambie
- Zimbabwe
- Érythrée
- Éthiopie
- Îles Cook
- Îles Féroé
- Îles Malouines
- Îles Mariannes du Nord
- Îles Salomon
- Îles Turks-et-Caïcos
- Îles Vierges américaines
- Îles Vierges britanniques