Dzień Świadomości Samoagresji

1 marca, piątek

Dzień Świadomości Samoagresji
© ShutterStock
Dzień świadomości samookaleczeń obchodzony jest co roku 1 marca i ma na celu podniesienie świadomości na temat samookaleczeń i samookaleczeń. Ten dzień przypomina nam o tym, jak ważne jest wspieranie osób doświadczających wewnętrznych trudności psychologicznych i konieczność zapewnienia im odpowiedniej pomocy. Samookaleczenie (lub samookaleczenie) to zachowanie, podczas którego osoba wyrządza sobie krzywdę, często w celu poradzenia sobie z problemami emocjonalnymi lub psychologicznymi.

symbole i wydarzenia
Pomarańczowa wstążka. Symbolem dnia jest pomarańczowa wstążka. Służy zwróceniu uwagi na temat i stworzeniu wizualnego przypomnienia o wsparciu dla osób zmagających się z autoagresją.

Kampanie informacyjne. W tym dniu placówki medyczne, szkoły i organizacje społeczne rozpowszechniają materiały edukacyjne, prowadzą seminaria i webinaria, aby wyjaśnić przyczyny samookaleczeń i zaproponować metody zapobiegania.

Grupy wsparcia i otwarte rozmowy. Odbywają się spotkania, podczas których ludzie mogą swobodnie dzielić się swoimi historiami i otrzymywać wsparcie moralne. Działania te pomagają złagodzić poczucie izolacji, które często dotyka osoby doświadczające autoagresji.

Media społecznościowe i hashtagi. Na portalach społecznościowych ludzie dzielą się swoimi historiami, używając hasztagów takich jak #SIAD (Dzień świadomości samookaleczeń), #YouAreNotAlone, aby zjednoczyć tych, którzy potrzebują wsparcia i inspiracji na drodze do pokonywania trudności.

Wskazówki dotyczące pomocy
Jeśli bliska Ci osoba doświadcza samoagresji, ważne jest, aby:

Kontaktować się. Porozmawiaj z nim wyrozumiale, bez oceniania. Daj mu znać, że możesz go wspierać.

Unikaj presji. Nacisk i ostre komentarze mogą pogorszyć stan. Lepiej oferować pomoc, delikatnie i cierpliwie.

Pomoc z zasobami. Zaoferuj pomoc w znalezieniu psychologa lub grupy wsparcia.
Dzień Świadomości Samoagresji – pozostało dni: 72. Ustaw Odliczanie czasu do wydarzenia

Dzień Świadomości Samoagresji w innych latach

Dzień Świadomości Samoagresji w innych krajach

Niniejsza strona internetowa używa plików cookies. Kontynuując korzystanie z tej strony, wyrażasz zgodę na nasze warunki dotyczące korzystania z plików cookie.