Dia Internacional de Conscientização sobre Lesões por Esforços Repetitivos

28 de Fevereiro, sexta-feira

O Dia Internacional de Conscientização sobre Lesões por Esforços Repetitivos (International Repetitive Strain Injury Awareness Day) é comemorado anualmente no dia 28 de fevereiro. Este dia tem como objetivo aumentar a conscientização sobre as lesões causadas por movimentos repetitivos, como o trabalho em frente ao computador, o uso de celulares, bem como o trabalho físico que envolve movimentos repetitivos.

Objetivos da data
- Aumentar a conscientização sobre os riscos das lesões por esforços repetitivos.
- Ensinar as pessoas sobre métodos de prevenção dessas lesões.
- Promover hábitos saudáveis no ambiente de trabalho e em casa.

Lesões por esforços repetitivos
As lesões por esforços repetitivos incluem condições como:
- Síndrome do túnel do carpo
- Tendinite
- Bursite
- Síndrome do ombro

Como prevenir as lesões por esforços repetitivos
- Manter uma postura correta.
- Fazer pausas regulares no trabalho.
- Realizar aquecimento e alongamento.
- Usar equipamentos ergonômicos.

História da data
O Dia Internacional foi criado para chamar a atenção para a importância de uma postura correta e de uma organização adequada do espaço de trabalho, de modo a reduzir o risco de lesões.

Dia Internacional de Conscientização sobre Lesões por Esforços Repetitivos – dias restantes: 4. Criar Contagem regressiva para eventos

Dia Internacional de Conscientização sobre Lesões por Esforços Repetitivos em outros anos

2021 28 de Fevereiro, domingo
2022 28 de Fevereiro, segunda-feira
2023 28 de Fevereiro, terça-feira
2024 28 de Fevereiro, quarta-feira
2026 28 de Fevereiro, sábado

Dia Internacional de Conscientização sobre Lesões por Esforços Repetitivos em outros países

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