Día Internacional del Abrazo

4 de diciembre, jueves

Día del Abrazo es una festividad cálida y amistosa dedicada al poder del contacto humano y al apoyo emocional. Se celebra en diferentes países del mundo, más a menudo el 21 de enero, aunque en algunos lugares también existe la fecha del 4 de diciembre. El significado de la festividad es recordar a las personas la importancia de un gesto simple que puede mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y fortalecer las relaciones.

Historia de la festividad
El origen exacto del Día del Abrazo es desconocido. Según una versión, la festividad se originó en Estados Unidos a finales del siglo XX como una iniciativa estudiantil, y más tarde la idea se difundió rápidamente por todo el mundo. También existen interpretaciones más filosóficas: los abrazos son un lenguaje universal de la bondad que no requiere palabras.

Por qué los abrazos son tan importantes
Científicos y psicólogos señalan que los abrazos:

* reducen los niveles de estrés
* aumentan la sensación de seguridad
* fortalecen la confianza mutua
* mejoran el estado de ánimo gracias a la liberación de "hormonas de la felicidad"
* ayudan a establecer conexiones emocionales entre las personas

Cómo se celebra el Día del Abrazo
En diferentes países, la festividad se acompaña de:

* campañas de "abrazos gratis" en las calles
* flash mobs en escuelas, universidades y oficinas
* eventos familiares y lecciones temáticas para niños
* publicaciones en redes sociales dedicadas a la importancia del calor y el apoyo

Datos interesantes

* Existe un movimiento independiente llamado "Free Hugs", que comenzó en 2004 en Australia.
* Los científicos creen que los abrazos diarios aumentan la resiliencia frente a la ansiedad.
* En algunos países, el Día del Abrazo se combina con acciones benéficas destinadas a apoyar a personas que carecen de atención y comunicación social.

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Día Internacional del Abrazo en otros años

Día Internacional del Abrazo en otros países