Ngày đồng hồ sinh học
Tháng Tư 28, Thứ Hai

Mục tiêu của ngày lễ là giúp mọi người hiểu rõ hơn về cách đồng hồ sinh học ảnh hưởng đến cơ thể, bao gồm chu kỳ ngủ – thức, hormone, trao đổi chất và đặc biệt là khả năng sinh sản ở cả nam và nữ. Với sự phát triển của y học hiện đại, nhiều người có xu hướng trì hoãn việc sinh con, tuy nhiên, đồng hồ sinh học vẫn là yếu tố sinh học không thể thay đổi, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai và sức khỏe của thai nhi.
Các hoạt động phổ biến trong ngày này bao gồm:
- Tổ chức hội thảo và buổi nói chuyện chuyên đề với các chuyên gia y tế về sinh sản và nội tiết học.
- Phát động chiến dịch truyền thông nhằm cung cấp thông tin khoa học về đồng hồ sinh học và sinh sản.
- Tư vấn miễn phí cho các cặp vợ chồng đang có kế hoạch sinh con.
- Khuyến khích kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi các chỉ số liên quan đến khả năng sinh sản.
Ý nghĩa xã hội của Ngày đồng hồ sinh học không chỉ dừng lại ở khía cạnh y học mà còn mở rộng sang các vấn đề xã hội như lập kế hoạch gia đình, bình đẳng giới trong chăm sóc sức khỏe sinh sản và nâng cao nhận thức về việc đưa ra các quyết định sinh con một cách có trách nhiệm và khoa học.
Ngày lễ này cũng là dịp để các nhà hoạch định chính sách, tổ chức phi chính phủ và cộng đồng cùng nhau thảo luận về các giải pháp hỗ trợ người dân trong việc tiếp cận thông tin và dịch vụ y tế liên quan đến sinh sản, đặc biệt trong bối cảnh tỷ lệ sinh đang giảm ở nhiều quốc gia phát triển.
Ngày đồng hồ sinh học vào các năm khác
- 2021 Tháng Tư 28, Thứ Tư
- 2022 Tháng Tư 28, Thứ Năm
- 2023 Tháng Tư 28, Thứ Sáu
- 2024 Tháng Tư 28, Chủ Nhật
- 2026 Tháng Tư 28, Thứ Ba
Ngày đồng hồ sinh học ở các quốc gia khác
- Afghanistan
- Ai Cập
- Albania
- Algeria
- Andorra
- Angola
- Anguilla
- Antigua và Barbuda
- Argentina
- Armenia
- Aruba
- Azerbaijan
- Ba Lan
- Bahrain
- Bangladesh
- Barbados
- Belarus
- Belize
- Benin
- Bhutan
- Bolivia
- Bonaire
- Bosnia và Herzegovina
- Botswana
- Brazil
- Brunei
- Bulgaria
- Burkina Faso
- Burundi
- Bắc Macedonia
- Bỉ
- Bồ Đào Nha
- Bờ Biển Ngà
- CHDC Congo
- Cabo Verde
- Cameroon
- Campuchia
- Canada
- Chad
- Chile
- Colombia
- Comoros
- Congo
- Costa Rica
- Croatia
- Cuba
- Curaçao
- Cộng hòa Trung Phi
- Djibouti
- Dominica
- Ecuador
- El Salvador
- Eritrea
- Estonia
- Eswatini
- Ethiopia
- Fiji
- Gabon
- Gambia
- Georgia
- Ghana
- Gibraltar
- Greenland
- Grenada
- Guadeloupe
- Guam
- Guatemala
- Guernsey
- Guiana thuộc Pháp
- Guinea
- Guinea Xích Đạo
- Guinea-Bissau
- Guyana
- Haiti
- Hoa Kỳ
- Honduras
- Hungary
- Hy Lạp
- Hà Lan
- Hàn Quốc
- Hồng Kông
- Iceland
- Indonesia
- Iran
- Iraq
- Ireland
- Israel
- Jamaica
- Jersey
- Jordan
- Kazakhstan
- Kenya
- Kiribati
- Kosovo
- Kuwait
- Kyrgyzstan
- Latvia
- Lesotho
- Liban
- Liberia
- Libya
- Liechtenstein
- Litva
- Luxembourg
- Lào
- Ma Cao
- Ma-rốc
- Madagascar
- Malawi
- Malaysia
- Maldives
- Mali
- Malta
- Martinique
- Mauritania
- Mauritius
- Mayotte
- Mexico
- Micronesia
- Moldova
- Monaco
- Montenegro
- Montserrat
- Mozambique
- Myanmar
- Mông Cổ
- Na Uy
- Nam Phi
- Nam Sudan
- Namibia
- Nauru
- Nepal
- New Caledonia
- New Zealand
- Nga
- Nhật Bản
- Nicaragua
- Niger
- Nigeria
- Oman
- Pakistan
- Palau
- Palestine
- Panama
- Papua New Guinea
- Paraguay
- Peru
- Philippines
- Pháp
- Phần Lan
- Polynesia thuộc Pháp
- Puerto Rico
- Qatar
- Quần đảo Bahamas
- Quần đảo Bermuda
- Quần đảo Bắc Mariana
- Quần đảo Cayman
- Quần đảo Cook
- Quần đảo Falkland
- Quần đảo Faroe
- Quần đảo Marshall
- Quần đảo Solomon
- Quần đảo Turks và Caicos
- Quần đảo Virgin thuộc Anh
- Quần đảo Virgin thuộc Mỹ
- Romania
- Rwanda
- Réunion
- Saint Kitts và Nevis
- Saint Lucia
- Saint Vincent và Grenadines
- Saint-Barthélemy
- Saint-Martin
- Saint-Pierre và Miquelon
- Samoa
- Samoa thuộc Mỹ
- San Marino
- Senegal
- Serbia
- Seychelles
- Sierra Leone
- Singapore
- Sint Maarten
- Slovakia
- Slovenia
- Somalia
- Sri Lanka
- Sudan
- Suriname
- Syria
- São Tomé và Príncipe
- Séc
- Síp
- Tajikistan
- Tanzania
- Thái Lan
- Thổ Nhĩ Kỳ
- Thụy Sĩ
- Thụy Điển
- Togo
- Tokelau
- Tonga
- Trinidad và Tobago
- Triều Tiên
- Trung Quốc
- Tunisia
- Turkmenistan
- Tuvalu
- Tây Ban Nha
- Tây Sahara
- UAE
- Uganda
- Ukraina
- Uruguay
- Uzbekistan
- Vanuatu
- Vatican
- Venezuela
- Việt Nam
- Vương quốc Anh
- Wallis và Futuna
- Yemen
- Zambia
- Zimbabwe
- Áo
- Úc
- Ý
- Đan Mạch
- Đài Loan
- Đông Timor
- Đảo Man
- Đảo Saint Helena
- Đức
- Ả Rập Xê Út
- Ấn Độ