Dia Mundial da Deficiência de Iodo

21 de Outubro, terça-feira

Dia Mundial da Deficiência de Iodo
© ShutterStock
O Dia Mundial da Deficiência de Iodo é celebrado todos os anos em 21 de outubro. Este dia é dedicado a aumentar a conscientização sobre o problema da deficiência de iodo – um dos micronutrientes mais importantes necessários para o bom funcionamento do corpo.

História da celebração
A celebração foi instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS), pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF) e pelo Conselho Internacional para o Controle dos Distúrbios por Deficiência de Iodo (ICCIDD). O objetivo foi chamar a atenção do público e dos governos de diferentes países para as consequências da falta de iodo na alimentação e para a necessidade de medidas preventivas.

Por muito tempo, a deficiência de iodo foi uma das causas mais comuns de distúrbios do desenvolvimento mental e físico em crianças em todo o mundo. Graças aos programas de iodação do sal, a situação melhorou significativamente, mas o problema ainda é relevante em muitas regiões.

Causas e consequências da deficiência de iodo
A falta de iodo no corpo pode causar sérios problemas de saúde:

* aumento da glândula tireoide (bócio);
* atraso mental e de desenvolvimento em crianças;
* diminuição da capacidade de trabalho e distúrbios metabólicos em adultos;
* complicações durante a gravidez e o parto.

O iodo é necessário para a produção dos hormônios da tireoide, que regulam o metabolismo e o desenvolvimento do sistema nervoso.

Tradições e eventos
Em vários países, no dia 21 de outubro, são realizadas atividades destinadas à prevenção da deficiência de iodo:

* campanhas para informar a população sobre a importância do consumo de sal iodado;
* palestras, seminários e programas educacionais em escolas e instituições médicas;
* exames gratuitos da tireoide e consultas com endocrinologistas;
* publicação de dados científicos e relatórios sobre o estado do suprimento de iodo na população.

Importância da celebração
O Dia Mundial da Deficiência de Iodo lembra que até mesmo medidas simples, como adicionar iodo ao sal ou consumir frutos do mar, podem prevenir doenças graves e melhorar a qualidade de vida de milhões de pessoas.

Fatos interessantes

* Segundo a OMS, graças aos programas de iodação do sal, mais de 70% da população mundial está hoje protegida contra a deficiência de iodo.
* As fontes naturais de iodo incluem peixes marinhos, algas, camarões, ovos e laticínios.
* A deficiência de iodo é mais comum em regiões montanhosas e áreas afastadas do mar.
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