국제 요가의 날

June 21, Saturday

국제 요가의 날은 매년 6월 21일에 전 세계적으로 기념되는 행사로, 요가의 신체적, 정신적, 영적 이점을 널리 알리고자 제정된 날이다. 2014년 인도의 나렌드라 모디 총리가 유엔 총회에서 제안한 후, 같은 해 유엔은 6월 21일을 공식적으로 국제 요가의 날로 지정하였다. 이 날짜는 북반구에서 가장 낮이 긴 하지(summer solstice)로, 요가 전통에서 특별한 의미를 지닌 날이다.

이 날에는 세계 각국에서 다양한 요가 관련 행사가 열리며, 개인과 단체가 함께 모여 요가 수련을 통해 건강과 내면의 평화를 추구한다. 공공장소에서의 대규모 요가 세션, 온라인 워크숍, 명상 프로그램, 요가 강연 등 다양한 활동이 진행된다. 특히 인도에서는 정부 주도 하에 수천 명이 참여하는 대규모 요가 행사가 개최되며, 세계 여러 도시에서도 공원, 광장, 해변 등에서 요가 수련이 이루어진다.

국제 요가의 날은 다음과 같은 목적을 가지고 있다:

* 요가의 전통과 철학을 보존하고 전파
* 건강한 삶을 위한 요가의 실천 장려
* 스트레스 해소와 정신적 안정에 대한 인식 제고
* 전 세계인의 연대감과 평화 증진

요가는 단순한 운동을 넘어, 호흡, 명상, 자세를 통해 몸과 마음을 조화롭게 만드는 수련법으로, 국제 요가의 날은 이러한 요가의 가치를 재조명하고 세계인의 삶의 질 향상에 기여하는 의미 있는 날이다.

공식 웹사이트

국제 요가의 날 – 남은 일수: 212. 이벤트까지 카운트다운 생성

다른 연도의 국제 요가의 날

2021 June 21, Monday
2022 June 21, Tuesday
2023 June 21, Wednesday
2024 June 21, Friday
2026 June 21, Sunday

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