Journée internationale de sensibilisation aux blessures dues aux efforts répétitifs

28 février, vendredi

Journée internationale de sensibilisation aux blessures dues aux efforts répétitifs
© ShutterStock
Journée Internationale de Sensibilisation aux Blessures Causées par les Efforts Répétitifs (International Repetitive Strain Injury Awareness Day) est célébrée chaque année le 28 février. Cette journée a pour objectif d'accroître la sensibilisation aux blessures causées par des mouvements répétitifs, tels que le travail sur ordinateur, l'utilisation des téléphones mobiles, ainsi que le travail physique impliquant des mouvements répétitifs.

Objectifs de la journée
- Augmenter la sensibilisation aux risques des blessures causées par des efforts répétés.
- Éduquer les gens sur les méthodes de prévention de ces blessures.
- Promouvoir des habitudes saines au travail et à la maison.

Les blessures causées par des efforts répétitifs
Les blessures causées par des efforts répétitifs comprennent des conditions telles que :
- Syndrome du canal carpien
- Tendinite
- Bursite
- Syndrome de l'épaule

Comment prévenir les blessures causées par des efforts répétitifs
- Maintenir une bonne posture.
- Faire des pauses régulières au travail.
- Pratiquer des échauffements et des étirements.
- Utiliser des équipements ergonomiques.

Histoire de la journée
La Journée Internationale a été créée pour attirer l'attention sur l'importance de la posture correcte et de l'organisation appropriée de l'espace de travail afin de réduire le risque de blessures.
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