Dzień bez Papierosa
31 maja, sobota
Cele Światowego Dnia bez Tytoniu
Świadomość zagrożeń związanych z paleniem tytoniu. Głównym celem tego dnia jest uświadomienie społeczeństwu o szkodliwym wpływie palenia na zdrowie. Palenie jest jedną z głównych przyczyn zgonów, którym można zapobiec. Jest to związane z chorobami serca, płuc, naczyń krwionośnych, a także różnymi rodzajami nowotworów.
Promowanie zaprzestania palenia tytoniu. Dzień ten podkreśla także potrzebę rzucenia palenia i podjęcia działań, które pomogą ludziom przezwyciężyć uzależnienie od nikotyny. Można to osiągnąć poprzez kampanie uświadamiające, wsparcie programów rzucania palenia i dostarczanie informacji o możliwych możliwościach leczenia uzależnień.
Zwrócenie uwagi na zagrożenia wynikające z biernego palenia. Poważne zagrożenie dla zdrowia stanowi także bierne palenie, narażające innych na wdychanie dymu tytoniowego. Szczególną uwagę zwraca się na ochronę dzieci i dorosłych przed narażeniem na tytoń w miejscach publicznych i domach.
Wsparcie działań rządowych. WHO wykorzystuje ten dzień do promowania inicjatyw rządowych mających na celu ograniczenie palenia. Mogłoby to obejmować wprowadzenie zakazów palenia w miejscach publicznych, podwyższenie podatków od wyrobów tytoniowych, zakaz reklamy wyrobów tytoniowych i wsparcie programów leczenia uzależnień.
Wydarzenia
Kampanie informacyjne. W tym dniu wiele krajów i organizacji prowadzi kampanie mające na celu podniesienie świadomości na temat zagrożeń związanych z tytoniem. W szkołach, na uczelniach i w zakładach pracy organizowane są wykłady, seminaria i prezentacje na temat szkodliwości palenia.
Promocje i flash moby. Aktywiści i organizacje medyczne często organizują wydarzenia i flash moby, których celem jest promowanie zaprzestania palenia i wspieranie palaczy w ich wysiłkach. W niektórych krajach organizowane są „dni rzucenia palenia”, podczas których zachęca się ludzi, aby przynajmniej przez jeden dzień spróbowali nie palić.
Wsparcie ze strony instytucji medycznych. W tym dniu przychodnie i ośrodki zdrowia mogą oferować bezpłatne porady i pomoc osobom pragnącym rzucić palenie. Poradnictwo w zakresie uzależnienia od nikotyny i wsparcie psychologiczne odgrywają kluczową rolę w skutecznej walce z paleniem.
Zaangażowanie osób publicznych. Gwiazdy, takie jak aktorzy, sportowcy i politycy, często biorą udział w kampaniach antynikotynowych, aby zainspirować innych do rzucenia palenia.
Współczesne wyzwania
Rosnąca popularność papierosów elektronicznych. W ostatnich latach popularną alternatywą dla zwykłych papierosów stały się papierosy elektroniczne (vape). Jednak ich skutki zdrowotne nie są w pełni poznane, a WHO ostrzega, że wapowanie może również powodować uzależnienie i stwarzać ryzyko dla zdrowia.
Masowa reklama wyrobów tytoniowych. Pomimo zakazów reklamy w niektórych krajach firmy tytoniowe nadal znajdują sposoby na przyciągnięcie nowych odbiorców, zwłaszcza wśród młodych ludzi. Światowy Dzień Bez Tytoniu ma na celu zwalczanie tych strategii marketingowych.
Trudności w rzuceniu palenia. Uzależnienie od nikotyny jest jednym z najpotężniejszych i najtrudniejszych do pokonania uzależnień. Dlatego ważną rolę odgrywają programy wsparcia dla osób chcących rzucić palenie.
Dzień bez Papierosa w innych latach
Dzień bez Papierosa w innych krajach
- Afganistan
 - Albania
 - Algieria
 - Andorra
 - Angola
 - Anguilla
 - Antigua i Barbuda
 - Arabia Saudyjska
 - Argentyna
 - Armenię
 - Aruba
 - Australia
 - Austria
 - Azerbejdżan
 - Bahamy
 - Bahrajn
 - Bangladesz
 - Barbados
 - Belgia
 - Belize
 - Benin
 - Bermudy
 - Bhutan
 - Białoruś
 - Boliwia
 - Bonaire
 - Botswana
 - Bośnia i Hercegowina
 - Brazylia
 - Brunei
 - Brytyjskie Wyspy Dziewicze
 - Burkina Faso
 - Burundi
 - Bułgaria
 - Cape Verde
 - Chile
 - Chiny
 - Chorwacja
 - Curacao
 - Cypr
 - Czad
 - Czarnogóra
 - Czechy
 - DR Kongo
 - Dania
 - Dominika
 - Dominikana
 - Dżibuti
 - Egipt
 - Ekwador
 - Erytrei
 - Estonia
 - Eswatini
 - Etiopia
 - Falklandy
 - Fidżi
 - Filipiny
 - Finlandia
 - Francja
 - Gabon
 - Gambia
 - Ghana
 - Gibraltar
 - Grecja
 - Grenada
 - Grenlandia
 - Gruzja
 - Guam
 - Guernsey
 - Gujana
 - Gujana Francuska
 - Gwadelupa
 - Gwatemala
 - Gwinea
 - Gwinea Bissau
 - Gwinea Równikowa
 - Hiszpania
 - Holandia
 - Honduras
 - Hongkong
 - Indie
 - Indonezja
 - Irak
 - Iran
 - Irlandia
 - Islandia
 - Izrael
 - Jamajka
 - Japonia
 - Jemen
 - Jersey
 - Jordan
 - Kajmany
 - Kambodża
 - Kamerun
 - Kanada
 - Katar
 - Kazachstan
 - Kenia
 - Kirgistan
 - Kiribati
 - Kolumbia
 - Komory
 - Kongo
 - Korea Południowa
 - Korea Północna
 - Kosowo
 - Kostaryka
 - Kuba
 - Kuwejt
 - Laos
 - Lesotho
 - Liban
 - Liberia
 - Libia
 - Liechtenstein
 - Litwa
 - Luksemburg
 - Macedonia Północna
 - Madagaskar
 - Makau
 - Malawi
 - Malediwy
 - Malezja
 - Mali
 - Malta
 - Mariany Północne
 - Maroko
 - Martynika
 - Mauretania
 - Mauritius
 - Mayotte
 - Meksyk
 - Mikronezja
 - Mjanma
 - Monaco
 - Mongolia
 - Montserrat
 - Mozambik
 - Mołdawia
 - Namibia
 - Nauru
 - Nepal
 - Niemcy
 - Niger
 - Nigeria
 - Nikaragua
 - Norwegia
 - Nowa Kaledonia
 - Nowa Zelandia
 - Oman
 - Pakistan
 - Palau
 - Palestine
 - Panama
 - Papua - Nowa Gwinea
 - Paragwaj
 - Peru
 - Polinezja Francuska
 - Polska
 - Portoryko
 - Portugalia
 - RPA
 - Republika Środkowoafrykańska
 - Reunion
 - Rosja
 - Rumunia
 - Rwanda
 - Sahara Zachodnia
 - Saint Kitts i Nevis
 - Saint Vincent i Grenadyny
 - Saint-Barthélemy
 - Saint-Hélen
 - Saint-Martin
 - Saint-Pierre i Miquelon
 - Salwador
 - Samoa
 - Samoa Amerykańskie
 - San Marino
 - Sao Tome i Principe
 - Senegal
 - Serbia
 - Seszele
 - Sierra Leone
 - Singapur
 - Sint Maarten
 - Somali
 - Sri Lanka
 - St. Lucia
 - Stany Zjednoczone
 - Sudan
 - Sudan Południowy
 - Surinam
 - Syria
 - Szwajcaria
 - Szwecja
 - Słowację
 - Słowenia
 - Tadżykistan
 - Tajlandia
 - Tajwan
 - Tanzania
 - Togo
 - Tokelau
 - Tonga
 - Trynidad i Tobago
 - Tunezja
 - Turcja
 - Turkmenistan
 - Turks i Caicos
 - Tuvalu
 - Uganda
 - Ukraina
 - Uruguay
 - Uzbekistan
 - Vanuatu
 - Wallis i Futuna
 - Watykan
 - Wenezuela
 - Wielka Brytania
 - Wietnam
 - Wschodni Timor
 - Wybrzeże Kości Słoniowej
 - Wyspa Man
 - Wyspy Cooka
 - Wyspy Dziewicze S.Z.
 - Wyspy Marshalla
 - Wyspy Owcze
 - Wyspy Salomona
 - Węgry
 - Włochy
 - ZEA
 - Zambia
 - Zimbabwe
 - Łotwa