Dia Mundial da Obesidade
4 de Março, segunda-feira
Aspectos importantes do problema da obesidade
Problema mundial. Segundo a OMS, o número de pessoas obesas continua a aumentar e hoje aproximadamente 13% dos adultos do mundo são obesos. A obesidade afecta também cerca de 40 milhões de crianças com menos de cinco anos de idade.
Fatores de risco. Os principais motivos incluem a má alimentação, a falta de atividade física, o stress e a predisposição genética. Os fatores económicos e a disponibilidade de alimentos com alto teor calórico também desempenham um papel.
Doenças associadas à obesidade. A obesidade aumenta o risco de doenças graves, incluindo hipertensão, acidente vascular cerebral, diabetes, doenças cardiovasculares e cancro.
Como se comemora o Dia Mundial da Obesidade
Eventos educativos. Escolas, universidades, instituições médicas e organizações públicas realizam palestras, seminários e webinars sobre a problemática da obesidade.
Campanhas de informação. Estão a ser lançadas campanhas nos meios de comunicação social e nas redes sociais sobre a importância da alimentação adequada, da atividade física e dos cuidados a ter com a saúde.
Promoções em massa e eventos de fitness. As atividades desportivas, como a corrida, as aulas de ioga e as aulas de ginástica de grupo, são organizadas para enfatizar a importância do movimento e de um estilo de vida ativo.
Consultas e exames médicos. Neste dia, alguns centros de saúde oferecem consultas, exames e exames gratuitos para ajudar as pessoas a saber mais sobre a sua saúde.
Iniciativas políticas. Alguns países aproveitam o dia para promover novos programas e leis destinadas a combater a obesidade, como os subsídios para a alimentação saudável, a regulação da publicidade de fast food e tornar os programas desportivos mais acessíveis.
Dia Mundial da Obesidade em outros anos
- 2021 4 de Março, quinta-feira
- 2022 4 de Março, sexta-feira
- 2023 4 de Março, sábado
- 2025 4 de Março, terça-feira
Dia Mundial da Obesidade em outros países
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- Albânia
- Alemanha
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- Anguilla
- Antígua e Barbuda
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- Argélia
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