Internationella maskningsdagen

March 22, Saturday

Internationella maskningsdagen
© ShutterStock
Internationella maskningsdagen, eller International Goof-off Day, är en lättsam högtid som firas den 22 mars varje år. Dagen uppmuntrar människor att ta en paus från vardagens stress och ansvar för att istället slappna av, ha roligt och ägna sig åt aktiviteter som inte nödvändigtvis är produktiva – med andra ord, att "maska" eller "goof off".

Bakgrund och ursprung
Högtiden sägs ha startat 1976 när Monica "Mo" Dufour, en då 10-årig flicka från Michigan, USA, föreslog idén under ett radioprogram. Hennes farfar, som arbetade med att skapa olika temadagar, hjälpte till att sprida konceptet. Sedan dess har dagen fått internationell spridning och firas av människor världen över som ett tillfälle att ta det lugnt och ha kul.

Syfte och betydelse
Syftet med Internationella maskningsdagen är att påminna människor om vikten av att ta pauser och inte ta livet på för stort allvar. I en värld där prestation och effektivitet ofta prioriteras, fungerar denna dag som en påminnelse om att återhämta sig, skratta och njuta av livets enkla nöjen.

Hur dagen firas
Det finns inga fasta regler för hur man firar Internationella maskningsdagen, men vanliga sätt att uppmärksamma den inkluderar:

- Att ta ledigt från jobbet eller skolan om möjligt
- Att titta på film eller serier hela dagen
- Att spela spel, läsa böcker eller ta en lång promenad
- Att umgås med vänner och familj utan något särskilt syfte
- Att helt enkelt göra ingenting alls

En dag för mental hälsa
Även om dagen är humoristisk till sin natur, har den också ett allvarligare budskap. Att maska ibland kan vara ett sätt att förebygga utbrändhet och förbättra den mentala hälsan. Genom att ge sig själv tillåtelse att släppa på kraven för en dag, kan man återfå energi och perspektiv.

Internationella maskningsdagen är alltså mer än bara en ursäkt för att vara lat – det är en påminnelse om att livet också handlar om att njuta, skratta och ta hand om sig själv.
Internationella maskningsdagen – dagar kvar: 159. Skapa nedräkning till evenemang

Internationella maskningsdagen under andra år

Internationella maskningsdagen i andra länder

Denna webbplats använder cookies. Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du vår policy för användning av cookies.