Sizdah bedar
1 aprile, martedì

Tradizioni festive
Picnic e attività ricreative all'aperto. La tradizione principale di Sizdah-be-dar è l'uscita nella natura: nei campi, nelle foreste o nei parchi. Le persone portano con sé il cibo, spesso piatti tradizionali, e trascorrono il tempo all'aria aperta.
Divertimento e giochi. In questo giorno in Iran vengono spesso giocati vari giochi popolari, come il calcio, la pallavolo e altre attività attive all'aperto.
Rituali naturali. C'è una tradizione di "lanciare germogli verdi" che veniva usata durante Nowruz. Questo è considerato un atto simbolico per sbarazzarsi delle cattive energie e di tutto ciò che è vecchio.
Pulizia e rinnovamento. Sizdah-be-dar è anche associato alla purificazione. Le persone possono "ripulire" la propria casa riordinando o eliminando il disordine per dare il benvenuto al nuovo anno con un inizio pulito.
Scherzi e risate. La vacanza è spesso accompagnata da scherzi e giochi divertenti. È una giornata di gioia e divertimento in cui le persone possono divertirsi, spesso organizzando gare o scherzi divertenti.
Simbolismo
Sizdah-be-dar simboleggia la speranza di felicità e successo nel prossimo anno. È anche un giorno di connessione con la natura, di armonia con il mondo esterno e con se stessi. Questo è un momento di rinnovamento e rinascita, per celebrare la vitalità della natura e la gioia di connettersi con i propri cari.