Svetový deň srdca

29. septembra, pondelok

Svetový deň srdca sa každoročne koná 29. septembra a je najväčšou celosvetovou kampaňou zameranou na zvyšovanie povedomia o kardiovaskulárnych ochoreniach, ktoré sú hlavnou príčinou úmrtí na svete. Tento deň bol vyhlásený Svetovou federáciou srdca (World Heart Federation) v spolupráci so Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) a jeho cieľom je motivovať ľudí k zdravšiemu životnému štýlu, ktorý pomáha predchádzať ochoreniam srdca a ciev.

Význam a ciele
Svetový deň srdca upozorňuje na dôležitosť prevencie, diagnostiky a liečby kardiovaskulárnych ochorení, ako sú infarkt myokardu, mŕtvica, hypertenzia či srdcové zlyhávanie. Kampaň sa zameriava na jednotlivcov, komunity, zdravotnícke organizácie aj vlády, aby prijali opatrenia na zníženie rizikových faktorov, ako sú:

* nezdravá strava
* nedostatok pohybu
* fajčenie
* nadmerná konzumácia alkoholu
* stres
* vysoký krvný tlak a cholesterol

Aktivity a podujatia
Počas tohto dňa sa po celom svete organizujú rôzne podujatia, ako sú:

* bezplatné merania krvného tlaku a cholesterolu
* prednášky a workshopy o zdravom životnom štýle
* športové aktivity a behy za zdravé srdce
* kampane na sociálnych sieťach s cieľom šíriť osvetu
* osvetlenie známych budov na červeno ako symbol podpory

Globálny dosah
Svetový deň srdca sa oslavuje vo viac ako 100 krajinách a každoročne osloví milióny ľudí. Vďaka tejto iniciatíve sa zvyšuje informovanosť o tom, že až 80 % predčasných úmrtí na kardiovaskulárne ochorenia je možné predísť zmenou životného štýlu a včasnou diagnostikou.

Výzva pre jednotlivcov
Každý človek môže prispieť k ochrane svojho srdca tým, že sa rozhodne pre zdravšie voľby. Svetový deň srdca je príležitosťou zamyslieť sa nad vlastným zdravím a urobiť konkrétne kroky k jeho zlepšeniu – napríklad začať pravidelne cvičiť, prestať fajčiť alebo zmeniť stravovacie návyky.

Oficiálna webová stránka

Svetový deň srdca – zostávajúcich dní: 279. Vytvoriť odpočítavanie do udalosti

Svetový deň srdca v iných rokoch

Svetový deň srdca v iných krajinách

Zobraziť viac