Internationella yogadagen

June 21, Saturday

Internationella yogadagen
© ShutterStock
Internationella yogadagen är en årlig högtid som firas den 21 juni över hela världen för att uppmärksamma yogans betydelse för fysisk, mental och andlig hälsa. Dagen instiftades av FN:s generalförsamling år 2014 efter ett förslag från Indiens premiärminister Narendra Modi, som betonade yogans roll som en ovärderlig gåva från en uråldrig tradition. Första gången dagen firades var den 21 juni 2015, och sedan dess har den vuxit till ett globalt evenemang med deltagare från alla kontinenter.

Syftet med Internationella yogadagen
Högtidens syfte är att öka medvetenheten om yogans många fördelar och att främja en hälsosam livsstil. Yoga ses inte bara som en fysisk aktivitet utan också som ett verktyg för inre frid, balans och harmoni. Genom att uppmärksamma yogan på en särskild dag vill man inspirera människor att integrera yogapraktik i sina dagliga liv.

Hur dagen firas
Internationella yogadagen firas på olika sätt runt om i världen, ofta genom massyogasessioner, workshops, föreläsningar och kulturella evenemang. Många städer anordnar öppna yogaklasser i parker, på torg eller i yogastudios, där både nybörjare och erfarna utövare kan delta. I vissa länder hålls även digitala evenemang för att nå en bredare publik.

Vanliga aktiviteter under dagen inkluderar:
* Gruppmeditationer och andningsövningar
* Föreläsningar om yogans historia och filosofi
* Demonstrationer av olika yogastilar
* Hälsomässor med fokus på holistiskt välbefinnande
* Samarbete mellan skolor, företag och ideella organisationer för att sprida kunskap om yoga

Yogans globala betydelse
Yoga har sina rötter i det forntida Indien och har utvecklats under tusentals år. Idag praktiseras yoga i olika former över hela världen och har blivit en viktig del av många människors liv. Internationella yogadagen fungerar som en påminnelse om vikten av att ta hand om både kropp och själ, och om hur traditionella metoder kan bidra till ett mer hållbart och harmoniskt samhälle.

Genom att fira Internationella yogadagen uppmuntras människor att reflektera över sin livsstil, finna balans i vardagen och främja fred och samförstånd – både inom sig själva och i samhället i stort.

Officiell webbplats

Internationella yogadagen – dagar kvar: 250. Skapa nedräkning till evenemang

Internationella yogadagen under andra år

Internationella yogadagen i andra länder

Denna webbplats använder cookies. Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du vår policy för användning av cookies.