Ngày Quốc tế trốn việc
Tháng Ba 22, Thứ Bảy

Lịch sử và nguồn gốc
Ngày Quốc tế trốn việc được cho là bắt nguồn từ năm 1976, khi một cô bé 10 tuổi tên là Monica Dufour ở Michigan, Hoa Kỳ, đề xuất ý tưởng này như một cách để mọi người có thể thoát khỏi sự căng thẳng của công việc và học tập. Ý tưởng nhanh chóng lan rộng và được nhiều người đón nhận như một ngày để "nghỉ phép không lý do" và tận hưởng những điều đơn giản trong cuộc sống.
Ý nghĩa của ngày lễ
Ngày Quốc tế trốn việc không khuyến khích sự lười biếng tiêu cực, mà thay vào đó nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi và cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Trong một thế giới hiện đại đầy áp lực, việc dành thời gian để thư giãn, làm những điều mình yêu thích hoặc đơn giản là không làm gì cả có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và tăng hiệu suất làm việc về lâu dài.
Cách kỷ niệm
Mỗi người có thể kỷ niệm ngày này theo cách riêng của mình, miễn là không gây ảnh hưởng tiêu cực đến người khác hoặc công việc chung. Một số hoạt động phổ biến bao gồm:
- Ngủ nướng hoặc nghỉ ngơi tại nhà
- Xem phim, đọc sách hoặc chơi trò chơi giải trí
- Dành thời gian cho sở thích cá nhân
- Tán gẫu với bạn bè hoặc người thân
- Đi dạo, thư giãn ngoài trời hoặc thiền định
Ảnh hưởng văn hóa
Dù không phải là một ngày lễ chính thức, Ngày Quốc tế trốn việc đã trở thành một phần trong văn hóa đại chúng, đặc biệt tại Hoa Kỳ và một số quốc gia phương Tây. Trên mạng xã hội, nhiều người chia sẻ những khoảnh khắc "trốn việc" hài hước hoặc truyền cảm hứng về việc chăm sóc sức khỏe tinh thần. Một số công ty thậm chí còn khuyến khích nhân viên nghỉ ngơi vào ngày này như một phần của chính sách cân bằng công việc – cuộc sống.
Ngày Quốc tế trốn việc là lời nhắc nhở rằng đôi khi, việc không làm gì cả cũng là một cách để làm mới bản thân và sống tích cực hơn.
Ngày Quốc tế trốn việc vào các năm khác
- 2021 Tháng Ba 22, Thứ Hai
- 2022 Tháng Ba 22, Thứ Ba
- 2023 Tháng Ba 22, Thứ Tư
- 2024 Tháng Ba 22, Thứ Sáu
- 2026 Tháng Ba 22, Chủ Nhật
Ngày Quốc tế trốn việc ở các quốc gia khác
- Afghanistan
- Ai Cập
- Albania
- Algeria
- Andorra
- Angola
- Anguilla
- Antigua và Barbuda
- Argentina
- Armenia
- Aruba
- Azerbaijan
- Ba Lan
- Bahrain
- Bangladesh
- Barbados
- Belarus
- Belize
- Benin
- Bhutan
- Bolivia
- Bonaire
- Bosnia và Herzegovina
- Botswana
- Brazil
- Brunei
- Bulgaria
- Burkina Faso
- Burundi
- Bắc Macedonia
- Bỉ
- Bồ Đào Nha
- Bờ Biển Ngà
- CHDC Congo
- Cabo Verde
- Cameroon
- Campuchia
- Canada
- Chad
- Chile
- Colombia
- Comoros
- Congo
- Costa Rica
- Croatia
- Cuba
- Curaçao
- Cộng hòa Dominica
- Cộng hòa Trung Phi
- Djibouti
- Dominica
- Ecuador
- El Salvador
- Eritrea
- Estonia
- Eswatini
- Ethiopia
- Fiji
- Gabon
- Gambia
- Georgia
- Ghana
- Gibraltar
- Greenland
- Grenada
- Guadeloupe
- Guam
- Guatemala
- Guernsey
- Guiana thuộc Pháp
- Guinea
- Guinea Xích Đạo
- Guinea-Bissau
- Guyana
- Haiti
- Hoa Kỳ
- Honduras
- Hungary
- Hy Lạp
- Hà Lan
- Hàn Quốc
- Hồng Kông
- Iceland
- Indonesia
- Iran
- Iraq
- Ireland
- Israel
- Jamaica
- Jersey
- Jordan
- Kazakhstan
- Kenya
- Kiribati
- Kosovo
- Kuwait
- Kyrgyzstan
- Latvia
- Lesotho
- Liban
- Liberia
- Libya
- Liechtenstein
- Litva
- Luxembourg
- Lào
- Ma Cao
- Madagascar
- Malawi
- Malaysia
- Maldives
- Mali
- Malta
- Martinique
- Mauritania
- Mauritius
- Mayotte
- Mexico
- Micronesia
- Moldova
- Monaco
- Montenegro
- Montserrat
- Mozambique
- Myanmar
- Mông Cổ
- Na Uy
- Nam Phi
- Nam Sudan
- Namibia
- Nauru
- Nepal
- New Caledonia
- New Zealand
- Nga
- Nhật Bản
- Nicaragua
- Niger
- Nigeria
- Oman
- Pakistan
- Palau
- Palestine
- Panama
- Papua New Guinea
- Paraguay
- Peru
- Philippines
- Pháp
- Phần Lan
- Polynesia thuộc Pháp
- Puerto Rico
- Qatar
- Quần đảo Bahamas
- Quần đảo Bermuda
- Quần đảo Bắc Mariana
- Quần đảo Cayman
- Quần đảo Cook
- Quần đảo Falkland
- Quần đảo Faroe
- Quần đảo Marshall
- Quần đảo Solomon
- Quần đảo Turks và Caicos
- Quần đảo Virgin thuộc Anh
- Quần đảo Virgin thuộc Mỹ
- Romania
- Rwanda
- Réunion
- Saint Kitts và Nevis
- Saint Lucia
- Saint Vincent và Grenadines
- Saint-Barthélemy
- Saint-Martin
- Saint-Pierre và Miquelon
- Samoa
- Samoa thuộc Mỹ
- San Marino
- Senegal
- Serbia
- Seychelles
- Sierra Leone
- Singapore
- Sint Maarten
- Slovakia
- Slovenia
- Somalia
- Sri Lanka
- Sudan
- Suriname
- Syria
- São Tomé và Príncipe
- Séc
- Síp
- Tajikistan
- Tanzania
- Thái Lan
- Thổ Nhĩ Kỳ
- Thụy Sĩ
- Thụy Điển
- Togo
- Tokelau
- Tonga
- Trinidad và Tobago
- Triều Tiên
- Trung Quốc
- Tunisia
- Turkmenistan
- Tuvalu
- Tây Ban Nha
- Tây Sahara
- UAE
- Uganda
- Ukraina
- Uruguay
- Uzbekistan
- Vanuatu
- Vatican
- Venezuela
- Việt Nam
- Vương quốc Anh
- Wallis và Futuna
- Yemen
- Zambia
- Zimbabwe
- Áo
- Úc
- Ý
- Đan Mạch
- Đài Loan
- Đông Timor
- Đảo Man
- Đảo Saint Helena
- Đức
- Ả Rập Xê Út
- Ấn Độ