Día Mundial de la Conciencia del Ego
11 de mayo, domingo
Historia del día
El día fue establecido en 2018 por la Dra. Jyotika Chhibber y la organización Ego Awareness Movement. La idea era ayudar a las personas a reconocer cómo el ego influye en su percepción del mundo y en su forma de interactuar con los demás. Desde entonces, se ha convertido en una ocasión para debatir la importancia de la humildad, el autoconocimiento y las relaciones saludables.
¿Por qué celebrar este día?
El objetivo del Día Mundial de la Conciencia del Ego es recordar que un ego excesivo puede llevar a:
- conflictos en las relaciones,
- falta de empatía,
- estrés y ansiedad,
- prejuicios y discriminación,
- manipulación y agresión.
Tomar conciencia del ego y saber gestionarlo contribuye a mejorar la salud mental, fortalecer los lazos sociales y crear una sociedad más armoniosa.
¿Cómo celebrar el Día Mundial de la Conciencia del Ego?
- Autorreflexión: analiza tus acciones y motivaciones para comprender la influencia del ego en tu comportamiento.
- Meditación y atención plena: prácticas para reducir la influencia del ego y fomentar la paz interior.
- Debate: participa en conversaciones y eventos sobre el ego y el autoconocimiento.
- Apoyo a los demás: ayuda a otras personas a reconocer y superar los aspectos negativos del ego.
Día Mundial de la Conciencia del Ego en otros años
- 2021 11 de mayo, martes
- 2022 11 de mayo, miércoles
- 2023 11 de mayo, jueves
- 2024 11 de mayo, sábado
- 2026 11 de mayo, lunes
Día Mundial de la Conciencia del Ego en otros países
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- Anguila
- Antigua y Barbuda
- Arabia Saudita
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