Wereld Tai Chi en Qigong Dag

April 26, Saturday

Wereld Tai Chi en Qigong Dag is een jaarlijkse viering die plaatsvindt op de laatste zaterdag van april. Deze dag werd opgericht om de praktijken van Tai Chi (Tai Chi Chuan) en Qigong te promoten en te verspreiden, die belangrijke aspecten zijn van de traditionele Chinese geneeskunde en filosofie. Deze praktijken helpen de gezondheid te verbeteren, fysieke en emotionele balans te behouden, en versterken de geest.

Doelen van de dag
Het belangrijkste doel van Wereld Tai Chi en Qigong Dag is:
- Het bevorderen en verspreiden van kennis over Tai Chi en Qigong over de hele wereld.
- Het aandacht vestigen op de voordelen van deze praktijken voor fysieke, mentale en spirituele gezondheid.
- Het bevorderen van harmonie, rust en innerlijke balans door middel van meditatieve en fysieke oefeningen.

Wat zijn Tai Chi en Qigong?
1. Tai Chi (Tai Chi Chuan) is een oude Chinese krijgskunst die langzame, vloeiende bewegingen omvat, met focus op ademhaling en concentratie. Tai Chi wordt niet alleen gezien als een fysieke praktijk, maar ook als een manier om innerlijke balans en harmonie met de wereld om ons heen te behouden. Deze kunst is gericht op het versterken van de gezondheid, het ontwikkelen van flexibiliteit, kracht en het verbeteren van de circulatie van energie in het lichaam.

2. Qigong is een systeem van oefeningen gebaseerd op ademhalingsoefeningen, meditatie en bewegingen die gericht zijn op het activeren van interne energie (qi) en het verbeteren van de gezondheid. Qigong omvat verschillende technieken om vitale energie in balans te brengen en de psycho-emotionele toestand te verbeteren.

Betekenis van Tai Chi en Qigong
Deze praktijken brengen veel gezondheidsvoordelen met zich mee:
- Verbetering van de fysieke conditie: flexibiliteit, kracht, coördinatie.
- Vermindering van stress, verbetering van de psycho-emotionele toestand.
- Verhoging van concentratie, verbetering van aandacht.
- Verbetering van de bloedsomloop en ademhalingsfunctie.
- Ontwikkeling van interne energie en balans van de energie (qi).

Hoe wordt Wereld Tai Chi en Qigong Dag gevierd?
Op deze dag worden er wereldwijd verschillende evenementen georganiseerd om deze praktijken te promoten:
- Open lessen, workshops en seminars waar mensen de basisprincipes van Tai Chi en Qigong kunnen leren.
- Demonstraties van verschillende Tai Chi en Qigong technieken.
- Festivals en conferenties gewijd aan de Chinese cultuur en de filosofie van gezondheid.
- Speciale trainingen in parken en op openbare locaties waar deelnemers buiten kunnen oefenen.

Betekenis van de feestdag
Deze dag is een belangrijk moment voor het verspreiden van kennis over de Chinese cultuur en filosofie, en helpt mensen over de hele wereld unieke methoden te ontdekken voor het verbeteren van gezondheid en harmonie. Wereld Tai Chi en Qigong Dag draagt bij aan het vergroten van het bewustzijn over het belang van regelmatige fysieke en meditatieve praktijken voor het behouden van een lang leven en algemeen welzijn.

Wereld Tai Chi en Qigong Dag – resterende dagen: 17. Aftellen naar evenement aanmaken

Wereld Tai Chi en Qigong Dag in andere jaren

2022 April 30, Saturday
2023 April 29, Saturday
2024 April 27, Saturday
2026 April 25, Saturday

Wereld Tai Chi en Qigong Dag in andere landen

Meer tonen