Hari Perawatan Diri Internasional

24 Juli, Jumat

Hari Perawatan Diri Internasional adalah perayaan tahunan yang didedikasikan untuk pentingnya memperhatikan kesehatan, kesejahteraan, dan keseimbangan batin sendiri. Hari ini diperingati setiap 24 Juli dan mendorong orang-orang di seluruh dunia untuk secara sadar memperhatikan kebutuhan fisik, emosional, dan psikologis mereka.

Sejarah perayaan
Perayaan ini didirikan oleh Aliansi Perawatan Diri Internasional untuk mengingatkan setiap orang bahwa merawat diri sendiri bukanlah kemewahan, melainkan bagian penting dari kehidupan. Tanggal 24 Juli bersifat simbolis: 24/7 menekankan bahwa perawatan diri harus hadir dalam hidup kita setiap hari dan setiap jam.

Ide utama perayaan
• kesadaran akan pentingnya perawatan rutin terhadap kesehatan fisik dan mental;
• membentuk kebiasaan sehat — tidur, nutrisi, istirahat, olahraga;
• pencegahan penyakit melalui perawatan diri yang tepat waktu;
• mengurangi stres dan meningkatkan kualitas hidup;
• mengembangkan budaya dukungan diri dan penghormatan terhadap batasan pribadi.

Bagaimana dirayakan
Hari ini di seluruh dunia disertai dengan inisiatif edukatif, kuliah, seminar, dan kampanye daring yang berfokus pada kesehatan. Orang-orang didorong untuk meluangkan waktu untuk istirahat, relaksasi, berkomunikasi dengan orang terdekat, melakukan aktivitas yang menyenangkan, serta membentuk praktik harian yang bermanfaat.

Hari Perawatan Diri Internasional – hari tersisa: 195. Buat Hitung Mundur ke Acara

Hari Perawatan Diri Internasional di tahun-tahun lainnya

2021 24 Juli, Sabtu
2022 24 Juli, Minggu
2023 24 Juli, Senin
2024 24 Juli, Rabu
2025 24 Juli, Kamis
2027 24 Juli, Sabtu

Hari Perawatan Diri Internasional di negara lain

Tampilkan lebih banyak