Національний день здоров’я та фітнесу літніх людей

28 Травня, Середа

Національний день здоров'я та фітнесу для людей похилого віку (National Senior Health & Fitness Day) щорічно відзначається в США в останню середу травня. Це найбільша в країні подія, присвячена здоров'ю та активному способу життя літніх людей, в якій беруть участь понад 100 000 осіб на більш ніж 1 000 локаціях по всій країні.

Історія свята
Свято було засноване в 1993 році організацією Mature Market Resource Center (MMRC) з метою сприяння фізичній активності та здоровому способу життя серед людей похилого віку. З того часу воно стало щорічною подією, що об'єднує різні організації, такі як центри для людей похилого віку, медичні установи, фітнес-клуби та інші, для проведення заходів, спрямованих на поліпшення здоров'я та благополуччя старшого покоління.

Цілі та завдання
Основні цілі Національного дня здоров'я та фітнесу для людей похилого віку включають:

* Підвищення обізнаності про важливість фізичної активності та здорового способу життя для людей похилого віку.
* Надання інформації та ресурсів для підтримки здоров'я та благополуччя в похилому віці.
* Створення можливостей для соціальних взаємодій і зміцнення зв'язків у громаді.
* Зниження ризику хронічних захворювань і поліпшення якості життя людей похилого віку.

Традиції святкування
В рамках святкування Національного дня здоров'я та фітнесу для людей похилого віку проводяться різноманітні заходи, серед яких:

* Групові заняття фізичними вправами, такі як аеробіка, йога на стільцях, аквааеробіка та танці.
* Прогулянки та піші походи в парках і на природних стежках.
* Майстер-класи з здорового харчування та кулінарні демонстрації.
* Медичні огляди та консультації з фахівцями в галузі охорони здоров'я.
* Волонтерські заходи та благодійні акції на підтримку літніх людей у громаді.

Ці заходи сприяють покращенню здоров'я, настрою та соціальної активності серед людей похилого віку, а також привертають увагу суспільства до важливості піклування про старше покоління.

Національний день здоров’я та фітнесу літніх людей – залишилося днів: 12. Створити Зворотній відлік до події

Національний день здоров’я та фітнесу літніх людей в інші роки

2022 25 Травня, Середа
2023 31 Травня, Середа
2024 29 Травня, Середа
2026 27 Травня, Середа

Національний день здоров’я та фітнесу літніх людей в інших країнах