Día Internacional del ASMR

9 de abril, miércoles

El Día Internacional del ASMR (International ASMR Day) se celebra cada año el 9 de abril para celebrar y popularizar el fenómeno de la Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma (ASMR). Este día está dedicado a aumentar la conciencia sobre el ASMR, su impacto en las personas y mejorar su estado psicoemocional.

¿Qué es el ASMR?
El ASMR es una sensación especial de calma y relajación que muchas personas experimentan al escuchar sonidos suaves, como susurros, golpeteos, el crujir del papel u otros sonidos delicados. Estas sensaciones pueden proporcionar una sensación de confort en algunas personas e incluso ayudar a manejar la ansiedad, el insomnio y el estrés. Los sonidos de ASMR se han vuelto populares gracias a numerosos videos y grabaciones en plataformas como YouTube, donde los creadores de contenido producen material diseñado para estimular este efecto.

Importancia del Día
El Día Internacional del ASMR fue creado con el fin de aumentar la conciencia sobre este fenómeno y reconocer su papel en el apoyo a la salud mental y el bienestar. En este día se realizan eventos para explorar y discutir este fenómeno, así como para mejorar la comprensión de cómo el ASMR ayuda a las personas a enfrentar los problemas cotidianos.

¿Cómo se celebra el Día Internacional del ASMR?
Aunque el Día Internacional del ASMR no es un día festivo oficial, se celebra activamente en internet, especialmente en plataformas como YouTube y en redes sociales, donde los usuarios y creadores de contenido comparten sus videos de ASMR favoritos o realizan sesiones especiales para crear sonidos relajantes.

1. Videos en línea y transmisiones en vivo con contenido de ASMR.
2. Discusiones y conferencias sobre el fenómeno del ASMR.
3. Campañas en redes sociales donde los usuarios comparten sus experiencias y videos.
4. Eventos virtuales y presenciales dedicados a estudiar el ASMR y su impacto en las personas.

Popularización e impacto del ASMR
El ASMR se ha convertido en una parte importante del panorama cultural moderno, y aunque el fenómeno recientemente ha atraído la atención del público general, su popularidad sigue creciendo. Cada vez más personas comienzan a darse cuenta de su influencia en el estado psicológico y emocional, lo que hace que el Día Internacional del ASMR sea aún más relevante para la salud mental.

Este día sirve como recordatorio de la importancia de aspectos del bienestar como la relajación y el descanso, y cómo cosas simples, como los sonidos de la naturaleza o un suave susurro, pueden ser utilizadas para mejorar la calidad de vida.

Día Internacional del ASMR – días restantes: 8. Crear una cuenta atrás para un acontecimiento

Día Internacional del ASMR en otros años

2021 9 de abril, viernes
2022 9 de abril, sábado
2023 9 de abril, domingo
2024 9 de abril, martes
2026 9 de abril, jueves

Día Internacional del ASMR en otros países