Medzinárodný deň jogy

21. júna, sobota

Medzinárodný deň jogy sa každoročne oslavuje 21. júna a je venovaný propagácii jogy ako fyzickej, mentálnej a duchovnej praxe, ktorá má pôvod v starovekej Indii. Tento deň bol oficiálne vyhlásený Valným zhromaždením OSN v roku 2014 na podnet indického premiéra Naréndru Módího, ktorý zdôraznil význam jogy ako univerzálneho nástroja pre zdravie a pohodu.

Význam a cieľ sviatku
Cieľom Medzinárodného dňa jogy je zvýšiť povedomie o výhodách pravidelného cvičenia jogy a podporiť zdravý životný štýl. Joga je vnímaná ako spôsob, ako dosiahnuť harmóniu medzi telom a mysľou, zlepšiť fyzickú kondíciu, znížiť stres a podporiť vnútorný pokoj. Tento deň tiež pripomína dôležitosť prevencie chorôb prostredníctvom zdravého pohybu a vedomého dýchania.

Spôsoby osláv
Medzinárodný deň jogy sa oslavuje po celom svete rôznymi aktivitami, medzi ktoré patria:

- Hromadné cvičenia jogy na verejných priestranstvách
- Online kurzy a workshopy vedené skúsenými inštruktormi
- Prednášky o filozofii jogy a jej vplyve na zdravie
- Meditačné sedenia a dychové cvičenia (pránájáma)
- Kultúrne podujatia a výstavy zamerané na indickú tradíciu

Symbolika dátumu
Dátum 21. jún bol vybraný zámerne, pretože ide o letný slnovrat – najdlhší deň v roku na severnej pologuli. Tento deň má v mnohých kultúrach duchovný význam a symbolizuje svetlo, vedomie a obnovu, čo sa dobre spája s filozofiou jogy.

Globálny dosah
Od svojho vyhlásenia sa Medzinárodný deň jogy stal celosvetovým fenoménom. Každoročne sa do jeho osláv zapájajú milióny ľudí vo viac ako 190 krajinách. Mnohé mestá organizujú bezplatné cvičenia jogy na námestiach, v parkoch či v telocvičniach, čím sa podporuje komunita a zdravý životný štýl.

Medzinárodný deň jogy tak nie je len oslavou fyzického cvičenia, ale aj pripomienkou dôležitosti rovnováhy, pokoja a spojenia so sebou samým v každodennom živote.

Oficiálna webová stránka

Medzinárodný deň jogy – zostávajúcich dní: 212. Vytvoriť odpočítavanie do udalosti

Medzinárodný deň jogy v iných rokoch

2021 21. júna, pondelok
2022 21. júna, utorok
2023 21. júna, streda
2024 21. júna, piatok
2026 21. júna, nedeľa

Medzinárodný deň jogy v iných krajinách

Zobraziť viac