Día Nacional de la Merienda
4 de marzo, martes

Origen y significado
Aunque no es una festividad reconocida oficialmente por el gobierno, el Día Nacional de la Merienda ha ganado popularidad gracias a la industria alimentaria y a los amantes de los snacks. Su propósito es alentar a las personas a disfrutar de pequeñas porciones de alimentos entre comidas, promoviendo la creatividad en la selección de aperitivos.
Formas de celebrar
Muchas personas y empresas aprovechan este día para compartir y disfrutar de diferentes tipos de aperitivos. Algunas maneras comunes de celebrar incluyen:
- Probar nuevas combinaciones de snacks, desde saludables hasta indulgentes.
- Organizar eventos o reuniones con amigos y familiares para compartir bocadillos favoritos.
- Aprovechar promociones y descuentos de marcas y restaurantes que celebran la ocasión.
- Preparar recetas caseras de snacks saludables o tradicionales.
Snacks populares en EE. UU.
Algunos de los aperitivos más consumidos en esta celebración incluyen:
- Palomitas de maíz
- Papas fritas
- Frutas y frutos secos
- Galletas y barras energéticas
- Queso con galletas saladas
- Chocolate y caramelos
Importancia de la merienda
Este día no solo se trata de disfrutar un bocadillo, sino también de reconocer la importancia de los snacks en la alimentación diaria. Consumir meriendas equilibradas puede contribuir a mantener altos los niveles de energía y evitar el hambre entre comidas.
Día Nacional de la Merienda en otros años
- 2021 4 de marzo, jueves
- 2022 4 de marzo, viernes
- 2023 4 de marzo, sábado
- 2024 4 de marzo, lunes
- 2026 4 de marzo, miércoles