Hari vitamin c

4 April, Jumat

Hari vitamin c
© ShutterStock
Hari Vitamin C adalah sebuah hari yang didedikasikan untuk memperingati pentingnya nutrisi ini bagi kesehatan manusia. Meskipun Hari Vitamin C belum secara resmi diakui sebagai hari libur nasional di sebagian besar negara, beberapa kelompok kesehatan, komunitas pecinta nutrisi, dan organisasi kesehatan global telah memanfaatkan hari ini untuk meningkatkan kesadaran tentang manfaat vitamin C.

Sejarah Hari Vitamin C
Perayaan Hari Vitamin C dimulai pada tahun-tahun terakhir abad ke-20, ketika penelitian tentang nutrisi semakin dikenal oleh masyarakat umum. Vitamin C, yang juga dikenal sebagai asam askorbat, telah lama diapresiasi karena kontribusinya dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu penyerapan zat besi, dan mempertahankan kesehatan kulit. Hari ini dipromosikan dengan tujuan mengingatkan orang lain tentang pentingnya menjaga asupan yang cukup dari vitamin penting ini melalui makanan atau suplemen.

Fakta Menarik Seputar Vitamin C
- Vitamin C ditemukan pada tahun 1912 tetapi baru disintesis pada tahun 1933.
- Tidak seperti kebanyakan mamalia, manusia tidak bisa memproduksi vitamin C secara alami, sehingga kita harus mendapatkannya dari makanan.
- Kekurangan vitamin C yang berat bisa menyebabkan scurvy, penyakit yang menyebabkan gusi berdarah, kelelahan, dan luka yang sulit sembuh.

Dengan adanya Hari Vitamin C, masyarakat diharapkan lebih sadar akan pentingnya vitamin C untuk kesehatan tubuh mereka dan lebih kreatif dalam mencari cara untuk memenuhi kebutuhan harian akan nutrisi tersebut. Jadi, tunggu apa lagi? Nikmati buah-buahan segar dan rayakan kebaikan vitamin C!
Hari vitamin c – hari tersisa: 64. Buat Hitung Mundur ke Acara

Hari vitamin c di tahun-tahun lainnya

Hari vitamin c di negara lain

Situs ini menggunakan cookies. Dengan terus menggunakan situs web ini, Anda setuju dengan kebijakan kami terkait penggunaan cookie.