Journée nationale de la banane
16 avril, mercredi
Pourquoi célébrer la banane ?
La banane est bien plus qu’un simple en-cas pratique. Elle possède de nombreuses qualités qui méritent d’être mises en lumière :
- Source riche en potassium, un minéral essentiel pour le bon fonctionnement du cœur et des muscles
- Excellente pour fournir de l’énergie rapidement grâce à ses glucides naturels
- Facile à digérer, adaptée aux sportifs, aux enfants et aux personnes âgées
- Polyvalente en cuisine, utilisée dans des recettes sucrées ou salées
- Accessible et peu coûteuse, disponible toute l'année dans la plupart des régions du monde
Comment célébrer la Journée nationale de la banane ?
Les façons de fêter la banane sont aussi variées que les recettes qui l’utilisent. Voici quelques idées pour participer à cette journée :
- Préparer des plats à base de bananes comme du pain aux bananes, des smoothies, des bananes flambées ou des pancakes à la banane
- Organiser un petit déjeuner ou un goûter à thème 100 % banane
- Partager des anecdotes ou des faits intéressants sur la banane sur les réseaux sociaux
- Apprendre d’où viennent les bananes que l’on consomme et découvrir leur parcours depuis les plantations jusqu’aux étals
- Encouragez la consommation responsable en choisissant des bananes issues du commerce équitable
Quelques faits amusants sur les bananes
- Il existe plus de 1 000 variétés de bananes dans le monde, même si la plupart des bananes vendues à l’international sont de la variété Cavendish
- Le bananier est en réalité une herbe géante, et non un arbre
- La peau de banane peut être utilisée dans le jardin comme compost ou même comme ingrédient dans certaines cuisines
La Journée nationale de la banane est une belle occasion de célébrer un fruit délicieux, nutritif et universel. Que vous soyez amateur de bananes ou simplement curieux, c’est le moment idéal pour redécouvrir ce fruit d’or et faire sourire votre entourage avec une touche tropicale.