Dia Nacional da Colheita de Mirtilos
10 de Julho, quinta-feira
História da celebração
Embora a origem exata do Dia da Colheita dos Mirtilos seja desconhecida, está relacionada à temporada de colheita dos mirtilos na América do Norte, que geralmente começa em julho. Os mirtilos são valorizados há muito tempo pelos povos indígenas e colonos por suas propriedades nutricionais e disponibilidade na natureza. Com o tempo, a celebração tornou-se um lembrete da importância de desacelerar e aproveitar os presentes do verão.
Significado da celebração
* Incentiva a recreação ativa e o contato com a natureza
* Apoia os agricultores locais e as fazendas de frutas vermelhas
* Promove a alimentação saudável
* Recorda as tradições da colheita de frutas selvagens
Como se comemora o Dia da Colheita dos Mirtilos
* Visitar uma fazenda ou floresta para colher mirtilos pessoalmente
* Preparar pratos com frutas frescas como tortas, geleias e smoothies
* Fazer piqueniques ou passeios em família na natureza
* Contar às crianças sobre frutas sazonais e como elas crescem
* Apoiar os mercados de agricultores locais
Benefícios dos mirtilos
* Ricos em antioxidantes, especialmente antocianinas
* Apoiam a saúde do coração e dos vasos sanguíneos
* Melhoram a memória e a função cerebral
* Contêm vitaminas C e K, além de fibras
Fatos interessantes
* Os mirtilos são colhidos na América do Norte de julho a setembro
* Crescem tanto selvagens quanto em fazendas
* Os EUA são um dos maiores produtores mundiais de mirtilos
O Dia da Colheita dos Mirtilos é uma celebração simples e alegre que lembra a importância dos recursos naturais, da alimentação sazonal e do tempo em família ao ar livre.
Dia Nacional da Colheita de Mirtilos em outros anos
- 2021 10 de Julho, sábado
- 2022 10 de Julho, domingo
- 2023 10 de Julho, segunda-feira
- 2024 10 de Julho, quarta-feira
- 2026 10 de Julho, sexta-feira