Национальный день простоты
12 Июля, Суббота
Цель праздника:
Этот день призван напомнить людям о важности уменьшения количества ненужных вещей, информации и обязанностей в повседневной жизни, чтобы освободить место для того, что действительно важно — природы, покоя, осознанности, общения и внутренней гармонии.
Как отмечается:
Праздник предлагает задуматься о своей жизни и внести в неё немного простоты. Среди популярных способов провести этот день:
* отключиться от цифровых устройств, социальных сетей и интернета;
* провести время на природе — в лесу, в парке или у воды;
* избавиться от лишних вещей в доме, на рабочем столе или в телефоне;
* упростить расписание, сократив количество задач на день;
* почитать философские тексты или дневники Генри Торо;
* практиковать осознанность, медитацию или просто насладиться тишиной.
Интересный факт:
Национальный день простоты — неофициальный праздник, но его отмечают по всему миру, особенно сторонники минимализма, экологии, ментального здоровья и устойчивого образа жизни.