Sarılma Paylaşma Günü
30 Temmuz, Çarşamba
Tatilin Kökeni
Bu günün inisiyatifi, annesi Judy Harry’yi COVID-19 nedeniyle kaybeden Amerikalı Misty Skye’ye aittir. Annesi için yapabildiği son şey onu sarılmaktı. Bu yüzden 30 Temmuz, herkesin sevdikleri ve arkadaşlarıyla sarılmaları paylaşmaya teşvik edildiği ve birlikte geçirilen her anı değerli kıldığı bir gün oldu.
Anlamı ve Amaçları
Bu gün şu konulara dikkat çeker:
* duygusal destek;
* varlığın ve fiziksel temasın önemi;
* aile ve dostluğun değeri;
* hayatın geçiciliğinin farkındalığı.
Ayrıca yakınlarını kaybeden insanların duygularını ifade etmelerine ve samimi sarılmalarla başkalarını desteklemelerine yardımcı olur.
Nasıl Kutlanır
Bu gün genellikle:
* aileyi, arkadaşları, iş arkadaşlarını sarılmak;
* \#ShareAHugDay etiketi ile sosyal medyada hikayeler paylaşmak;
* hayır etkinlikleri ve flaş moblar düzenlemek;
* desteğe ihtiyacı olan insanları ziyaret etmek.
İlginç Bilgiler
* Sarılmalar mutluluk ve güven hormonu olan oksitosin üretimini artırır.
* Kısa süreli sarılmalar bile stres ve kaygı seviyesini azaltır.
* Bazı psikologlar, yetişkin bir insanın duygusal sağlık için günde en az 8 sarılmaya ihtiyacı olduğunu düşünüyor.
Sonuç
Sarıl Paylaş Günü, sevginin basit ifadelerinin önemine sıcak bir hatırlatmadır. İçten bir jest, birinin gününü değiştirebilir. Sarılmalar kelimelerden daha fazlasını söyler ve gerçek ilgi ve yakınlığın sembolü olarak hafızada kalır.