Nieuwjaarsduik
January 1, Monday
Doel en betekenis
Deelname aan onderdompeling in ijswater trekt niet alleen mensen aan die hunkeren naar extreme sporten, maar draagt ook een diepe symboliek met zich mee. Voor veel deelnemers is dit een test van wilskracht, een kans om voor zichzelf te bewijzen dat ze lichamelijk ongemak kunnen overwinnen en tegen de kou kunnen. Bovendien worden er vaak duiken gehouden voor liefdadigheidsdoeleinden, waarbij de opbrengst van het evenement mensen in nood helpt of verschillende gemeenschapsprojecten ondersteunt.
Hoe de duik verloopt
Voorbereiding. Deelnemers verzamelen zich meestal op een vooraf geselecteerde locatie, zoals een rivier, meer of zee. Voordat ze beginnen, warmen veel mensen op door fysieke oefeningen of andere warming-upprocedures te doen.
Onderdompeling. Als iedereen klaar is, duiken de deelnemers vanaf de kust het ijskoude water in of springen ze van platforms. Velen van hen blijven niet langer dan een paar minuten in het water om onderkoeling te voorkomen.
Uitgang en herstel. Na de duik komt iedereen snel uit het water en gaat naar warme kamers of speciale ruimtes waar ze zich kunnen opwarmen met warme dranken of warme kleding.
Tradities en feestdagen
In veel landen vindt het neerstorten van ijsberen plaats rond Nieuwjaar of Kerstmis, waardoor het een symbool is van vernieuwing en herstart aan het begin van het jaar. In Nederland trekt bijvoorbeeld een traditionele nieuwjaarsduik genaamd Nieuwjaarsduik jaarlijks duizenden mensen die op 1 januari in het koude water van de Noordzee springen.
In de VS zijn dergelijke duiken populair op oudejaarsavond of Thanksgiving, en hebben ze vaak een liefdadigheidsdoel.