Día Mundial de la Gratitud

21 de septiembre, sábado

Día Mundial de la Gratitud
© ShutterStock
El Día Mundial de la Gratitud es un feriado que se celebra el 21 de septiembre de cada año. Su objetivo es recordar a las personas de todo el mundo la importancia de expresar gratitud por lo que tienen, así como alentarlas a apreciar las cosas positivas de la vida, las relaciones y quienes los rodean.

Historia de las vacaciones
El Día Mundial de la Gratitud se remonta a 1965. La idea de la celebración pertenece a Sri Chinmoy, maestro espiritual y pacificador. Propuso la idea de crear ese día durante una cena en uno de los hoteles de Hawaii, donde se reunieron representantes de diferentes países. La idea fue aceptada con entusiasmo y en una conferencia de la ONU en 1977 se reconoció la fecha como feriado internacional.

Este día no tiene tradiciones ni rituales estrictos, pero existen varias formas populares de celebrarlo:

Actos personales de agradecimiento. Las personas pueden expresar gratitud a sus seres queridos (familiares, amigos, colegas) por su apoyo, amor y amistad. Esto se puede hacer a través de palabras, cartas o simples actos de bondad.

Diario de gratitud. Muchas personas llevan un diario para anotar las cosas por las que están agradecidas. Esto ayuda a apreciar conscientemente incluso las pequeñas alegrías y los acontecimientos positivos.

Acciones públicas. Muchas ciudades y comunidades organizan eventos que se centran en la gratitud; pueden ser eventos benéficos, talleres o simplemente reuniones de personas que quieren celebrar la importancia de la gratitud en sus vidas.

Meditación sobre la gratitud. Las meditaciones que se centran en aquello por lo que las personas están agradecidas en sus vidas pueden ayudar a fomentar sentimientos de gratitud y paz.
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