Journée mondiale de la gratitude

21 septembre, samedi

Journée mondiale de la gratitude
© ShutterStock
La Journée mondiale de la gratitude est une fête célébrée le 21 septembre de chaque année. Son objectif est de rappeler aux gens du monde entier l’importance d’exprimer leur gratitude pour ce qu’ils ont, ainsi que de les encourager à apprécier les choses positives de la vie, des relations et de ceux qui les entourent.

Histoire des vacances
La Journée mondiale de la gratitude remonte à 1965. L'idée de la célébration appartient à Sri Chinmoy, maître spirituel et artisan de la paix. Il a proposé l'idée de créer une telle journée lors d'un dîner dans l'un des hôtels d'Hawaï, où se réunissaient des représentants de différents pays. L'idée a été acceptée avec enthousiasme et lors d'une conférence des Nations Unies en 1977, la date a été reconnue comme jour férié international.

Cette journée n'a pas de traditions ou de rituels stricts, mais il existe plusieurs façons populaires de la célébrer :

Actes personnels de gratitude. Les gens peuvent exprimer leur gratitude à leurs proches – famille, amis, collègues – pour leur soutien, leur amour et leur amitié. Cela peut se faire par des mots, des lettres ou de simples actes de gentillesse.

Journal de gratitude. De nombreuses personnes tiennent un journal pour noter les choses pour lesquelles elles sont reconnaissantes. Cela aide à apprécier consciemment même les petites joies et les événements positifs.

Actions publiques. De nombreuses villes et communautés organisent des événements axés sur la gratitude. Il peut s'agir d'événements caritatifs, d'ateliers ou simplement de rassemblements de personnes souhaitant célébrer l'importance de la gratitude dans leur vie.

Méditation sur la gratitude. Les méditations axées sur ce pour quoi les gens sont reconnaissants dans leur vie peuvent contribuer à favoriser des sentiments de gratitude et de paix.
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Journée mondiale de la gratitude dans les autres années

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