Ngày Quốc tế Không Ăn Kiêng

Tháng Năm 6, Thứ Ba

Ngày Quốc tế Không Ăn Kiêng
© ShutterStock
Ngày Quốc tế Không Ăn Kiêng là một ngày lễ thường niên được tổ chức vào ngày 6 tháng 5 nhằm tôn vinh cơ thể con người ở mọi hình dạng và kích cỡ, đồng thời phản đối các tiêu chuẩn sắc đẹp phi thực tế và văn hóa ăn kiêng. Sự kiện này khuyến khích mọi người từ bỏ các chế độ ăn kiêng khắt khe, chấp nhận bản thân như hiện tại và nâng cao nhận thức về các vấn đề liên quan đến rối loạn ăn uống.

Ngày lễ được khởi xướng vào năm 1992 bởi Mary Evans Young, một nhà hoạt động người Anh từng trải qua chứng biếng ăn. Sau khi phục hồi, bà đã quyết định hành động để chống lại áp lực xã hội về ngoại hình và thúc đẩy sự tự yêu thương. Từ một chiến dịch nhỏ tại Anh, Ngày Quốc tế Không Ăn Kiêng đã lan rộng ra nhiều quốc gia trên thế giới.

Các hoạt động trong ngày này thường bao gồm:

- Tổ chức hội thảo, tọa đàm về hình ảnh cơ thể và sức khỏe tinh thần.
- Chia sẻ câu chuyện cá nhân về hành trình vượt qua rối loạn ăn uống.
- Kêu gọi truyền thông và ngành công nghiệp thời trang thay đổi cách thể hiện hình ảnh cơ thể.
- Khuyến khích mọi người ăn uống theo nhu cầu tự nhiên của cơ thể, thay vì theo các quy tắc ăn kiêng hà khắc.

Ngày Quốc tế Không Ăn Kiêng cũng là dịp để tưởng niệm những người đã mất do rối loạn ăn uống hoặc các biến chứng từ việc ăn kiêng cực đoan. Đây là lời nhắc nhở về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe toàn diện, bao gồm cả thể chất lẫn tinh thần, và đề cao sự đa dạng trong hình thể con người.
Ngày Quốc tế Không Ăn Kiêng – còn lại: 204 ngày. Tạo đồng hồ đếm ngược đến sự kiện

Ngày Quốc tế Không Ăn Kiêng vào các năm khác

Ngày Quốc tế Không Ăn Kiêng ở các quốc gia khác

Trang web này sử dụng cookies. Bằng cách tiếp tục sử dụng trang web, bạn đồng ý với chính sách của chúng tôi về việc sử dụng cookie.