Internationaler Tag des Bewusstseins für wiederholte Belastungsverletzungen

28. Februar, Freitag

Internationaler Tag des Bewusstseins für wiederholte Belastungsverletzungen
© ShutterStock
Internationaler Tag des Bewusstseins für Verletzungen durch wiederholte Belastungen (International Repetitive Strain Injury Awareness Day) wird jedes Jahr am 28. Februar gefeiert. Dieser Tag soll das Bewusstsein für Verletzungen schärfen, die durch wiederholte Bewegungen entstehen, wie z. B. die Arbeit am Computer, die Nutzung von Mobiltelefonen und körperliche Arbeiten, die mit wiederholten Bewegungen verbunden sind.

Ziele des Tages
- Das Bewusstsein für die Risiken von Verletzungen durch wiederholte Belastungen erhöhen.
- Menschen über Methoden zur Vermeidung dieser Verletzungen aufklären.
- Gesunde Gewohnheiten am Arbeitsplatz und zu Hause fördern.

Verletzungen durch wiederholte Belastungen
Verletzungen durch wiederholte Belastungen umfassen Zustände wie:
- Karpaltunnelsyndrom
- Tendinitis
- Bursitis
- Schultersyndrom

Wie man Verletzungen durch wiederholte Belastungen vorbeugt
- Eine gute Haltung bewahren.
- Regelmäßige Pausen während der Arbeit einlegen.
- Aufwärmen und Dehnen.
- Ergonomische Hilfsmittel verwenden.

Geschichte des Tages
Der Internationale Tag wurde ins Leben gerufen, um auf die Bedeutung einer richtigen Haltung und einer guten Organisation des Arbeitsraums aufmerksam zu machen, um das Risiko von Verletzungen zu verringern.
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