Día Internacional de Concienciación sobre las Lesiones por Esfuerzo Repetitivo

28 de febrero, viernes

Día Internacional de Concientización sobre Lesiones por Esfuerzos Repetitivos (International Repetitive Strain Injury Awareness Day) se celebra anualmente el 28 de febrero. Este día tiene como objetivo aumentar la conciencia sobre las lesiones causadas por movimientos repetitivos, como trabajar frente al ordenador, el uso de teléfonos móviles y el trabajo físico que implica movimientos repetitivos.

Objetivos del día
- Aumentar la conciencia sobre los riesgos de las lesiones por esfuerzos repetitivos.
- Educar a las personas sobre métodos para prevenir estas lesiones.
- Promover hábitos saludables en el lugar de trabajo y en casa.

Lesiones por esfuerzos repetitivos
Las lesiones por esfuerzos repetitivos incluyen condiciones como:
- Síndrome del túnel carpiano
- Tendinitis
- Bursitis
- Síndrome del hombro

Cómo prevenir las lesiones por esfuerzos repetitivos
- Mantener una postura correcta.
- Tomar descansos regulares durante el trabajo.
- Realizar calentamientos y estiramientos.
- Usar herramientas ergonómicas.

Historia del día
El Día Internacional fue creado para llamar la atención sobre la importancia de mantener una postura adecuada y organizar adecuadamente el espacio de trabajo para reducir el riesgo de lesiones.

Día Internacional de Concienciación sobre las Lesiones por Esfuerzo Repetitivo – días restantes: 4. Crear una cuenta atrás para un acontecimiento

Día Internacional de Concienciación sobre las Lesiones por Esfuerzo Repetitivo en otros años

2021 28 de febrero, domingo
2022 28 de febrero, lunes
2023 28 de febrero, martes
2024 28 de febrero, miércoles
2026 28 de febrero, sábado

Día Internacional de Concienciación sobre las Lesiones por Esfuerzo Repetitivo en otros países