Internationella dagen för ett ögonblicks skratt

April 14, Monday

Internationella dagen för ett ögonblicks skratt
© ShutterStock
Internationella dagen för ett ögonblicks skratt, eller International Moment of Laughter Day, är en årlig högtid som firas den 14 april. Dagen är tillägnad skrattets kraft och syftar till att uppmuntra människor världen över att ta ett ögonblick för att skratta – oavsett anledning. Skratt har länge ansetts vara ett universellt språk som förenar människor, och denna dag påminner oss om vikten av glädje, humor och positiv energi i vardagen.

Bakgrund
Högtiden instiftades av humoristen Izzy Gesell, som ville skapa en dag där människor kunde släppa vardagsstressen och istället fokusera på något så enkelt och kraftfullt som ett skratt. Gesell menade att även ett kort ögonblick av skratt kan ha en positiv inverkan på både individens och omgivningens välbefinnande.

Syfte
Syftet med Internationella dagen för ett ögonblicks skratt är att sprida glädje och påminna människor om att humor är ett viktigt verktyg för att hantera livets utmaningar. Skratt kan minska stress, stärka immunförsvaret, förbättra relationer och till och med lindra smärta. Genom att uppmuntra till skratt vill dagen bidra till en mer positiv och sammanhållen värld.

Hur dagen firas
Det finns inga fasta traditioner för hur dagen ska firas, vilket gör den flexibel och lätt att anpassa efter egna förutsättningar. Några vanliga sätt att uppmärksamma dagen inkluderar:

* Titta på en rolig film eller stand-up-komedi
* Dela skämt med vänner, familj eller kollegor
* Delta i skratt-yoga eller andra skrattbaserade aktiviteter
* Skicka ett roligt meddelande eller bild till någon som behöver muntras upp
* Reflektera över roliga minnen som får dig att le

Betydelse i dagens samhälle
I en tid där många upplever stress, oro och press i vardagen blir skrattets betydelse allt viktigare. Internationella dagen för ett ögonblicks skratt fungerar som en påminnelse om att även små stunder av glädje kan göra stor skillnad. Genom att sprida skratt och positiv energi kan vi bidra till en vänligare och mer empatisk värld.
Internationella dagen för ett ögonblicks skratt – dagar kvar: 182. Skapa nedräkning till evenemang

Internationella dagen för ett ögonblicks skratt under andra år

Internationella dagen för ett ögonblicks skratt i andra länder

Denna webbplats använder cookies. Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du vår policy för användning av cookies.