Giornata internazionale senza dieta

6 maggio, martedì

La Giornata internazionale senza dieta si celebra ogni anno il 6 maggio. Questa giornata è stata creata per attirare l'attenzione sull'importanza di un atteggiamento positivo nei confronti del proprio corpo, sfatare i miti sulle diete e sottolineare l'importanza di uno stile di vita sano, piuttosto che lottare per standard di bellezza ideali imposti dalla società.

Obiettivi per le vacanze
Riconoscere la diversità corporea. Questa giornata promuove l'idea che tutti i corpi sono belli, indipendentemente dalla loro forma o dimensione.

Combattere la cultura della dieta. La giornata incoraggia le persone a rinunciare a una dieta costante e alla ricerca di ideali, che spesso sono irrealistici e possono portare a danni fisici e psicologici.

Sostieni abitudini sane. La vacanza promuove la consapevolezza dell'importanza della salute fisica, del mantenimento dell'attività fisica, di un'alimentazione equilibrata e dell'adozione di uno stile di vita sano, piuttosto che limitarsi a combattere il peso.

Sensibilizzazione sui disturbi alimentari. La Giornata internazionale senza dieta si concentra anche su temi come l’anoressia, la bulimia e altri disturbi legati alle abitudini alimentari e all’immagine corporea.

Giornata internazionale senza dieta – giorni rimanenti: 123. Crea un Conto alla rovescia per l'evento

Giornata internazionale senza dieta negli altri anni

2021 6 maggio, giovedì
2022 6 maggio, venerdì
2023 6 maggio, sabato
2024 6 maggio, lunedì

Giornata internazionale senza dieta in altri paesi

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