День без страха
27 Мая, Вторник
История праздника
27 мая 1941 года Рузвельт произнёс речь, в которой подчеркнул, что страх может быть более разрушительным, чем сама угроза. Хотя точная дата учреждения праздника неизвестна, этот день стал символом борьбы с иррациональными страхами и фобиями. 
Как отметить День без страха
Существует несколько способов отметить этот день:
* Признание своих страхов: осознайте, что вызывает у вас тревогу, и постарайтесь понять причины этих чувств.
* Преодоление страха: попробуйте сделать шаг навстречу своему страху, будь то публичные выступления или другие ситуации.
* Поддержка других: помогите близким или друзьям справиться с их страхами, предложив поддержку и понимание.
* Обсуждение страха: поговорите о своих страхах с кем-то, кому доверяете, чтобы снизить уровень тревоги.
* Практика расслабления: занимайтесь дыхательными упражнениями или медитацией, чтобы уменьшить стресс и тревогу.
Зачем отмечать этот день
День без страха напоминает нам, что страх — естественная эмоция, но важно не позволять ему управлять нашей жизнью. Преодолевая свои страхи, мы растём как личности и открываем новые возможности для себя.
Отмечая этот день, мы учимся смотреть страху в лицо и двигаться вперёд с уверенностью и решимостью.