Ngày Quốc gia về Sức khỏe và Thể dục cho Người cao tuổi
Tháng Năm 28, Thứ Tư
Sự kiện được tổ chức lần đầu tiên vào năm 1993 và kể từ đó đã thu hút hàng trăm nghìn người tham gia mỗi năm trên khắp nước Mỹ. Các hoạt động trong ngày lễ thường được tổ chức tại các trung tâm cộng đồng, viện dưỡng lão, bệnh viện, công viên và các tổ chức chăm sóc sức khỏe. Những hoạt động phổ biến bao gồm:
- Đi bộ đồng hành và các cuộc thi đi bộ
- Lớp học thể dục nhịp điệu, yoga hoặc thái cực quyền dành cho người cao tuổi
- Hội thảo về dinh dưỡng, phòng ngừa bệnh tật và chăm sóc sức khỏe
- Kiểm tra sức khỏe miễn phí như đo huyết áp, đường huyết và thị lực
- Chương trình giao lưu, kết nối cộng đồng và tư vấn tâm lý
Ngày Quốc gia về Sức khỏe và Thể dục cho Người cao tuổi không chỉ nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi già, mà còn tạo cơ hội để người cao tuổi tham gia vào các hoạt động xã hội, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Đây là dịp để cộng đồng thể hiện sự quan tâm và hỗ trợ đối với thế hệ cao tuổi, đồng thời thúc đẩy một xã hội khỏe mạnh và gắn kết hơn.
Ngày Quốc gia về Sức khỏe và Thể dục cho Người cao tuổi vào các năm khác
- 2022 Tháng Năm 25, Thứ Tư
- 2023 Tháng Năm 31, Thứ Tư
- 2024 Tháng Năm 29, Thứ Tư
- 2026 Tháng Năm 27, Thứ Tư