Hari Advokasi Terapi Tari/Gerak Nasional
13 Juni, Jumat
Apa itu terapi tari dan gerak
Terapi tari dan gerak (Dance/Movement Therapy atau DMT) adalah bentuk psikoterapi yang menggunakan gerakan tubuh sebagai cara untuk mengekspresikan pengalaman batin, membangun koneksi dengan diri sendiri, dan meningkatkan kesejahteraan emosional. Terapi ini didasarkan pada hubungan antara tubuh dan pikiran.
Terapi ini digunakan untuk membantu orang dalam berbagai bidang, seperti:
* Gangguan emosional
* Gangguan stres pascatrauma (PTSD)
* Perkembangan anak
* Rehabilitasi setelah cedera
* Dukungan bagi lansia
Tujuan peringatan
Hari ini dicanangkan oleh American Dance Therapy Association (ADTA) untuk:
* Mempromosikan pentingnya profesi ini dan pengakuannya
* Mendidik masyarakat tentang manfaat terapi berbasis gerakan
* Mendukung para terapis dan klien
* Mendorong penelitian ilmiah di bidang DMT
Bagaimana dirayakan
Hari ini dirayakan dengan berbagai kegiatan dan inisiatif:
* Sesi terbuka dan lokakarya
* Konferensi daring dan diskusi bersama terapis
* Kampanye sosial dengan kisah-kisah pemulihan pribadi
* Publikasi artikel dan video mengenai manfaat DMT
* Permohonan kepada pemerintah untuk pengakuan dan dukungan terhadap profesi ini
Fakta menarik
* DMT berasal dari Amerika Serikat pada pertengahan abad ke-20, dan Marian Chace dianggap sebagai pendirinya.
* Pendekatan ini menggabungkan unsur-unsur psikologi, seni, dan ilmu kedokteran.
* Terapi tari dan gerak diterapkan baik dalam sesi individu maupun kelompok.