Ulusal Biraz Kuruyemiş Kapma Günü
3 Ağustos, Pazar
Bayramın amacı
Bu bayram, insanlara kuruyemişlerin tadını ve faydalarını hatırlatmak ve onları her türlü uygun şekilde tüketmeye teşvik etmek için yaratılmıştır. Ayrıca, eğlenceli adı sayesinde bu gün genellikle hafif mizah ve pozitif sosyal etkileşim için kullanılır.
Nasıl kutlanır
Bu bayram gurmeler, sağlıklı yaşam tarzı tutkunları ve sadece lezzetli çıtır çıtır kuruyemiş sevenler için mükemmeldir.
Genellikle şu şekilde kutlanır:
* favori kuruyemişleri atıştırmak — ceviz, badem, kaju, antep fıstığı, yer fıstığı
* kuruyemiş içeren yemekler hazırlamak: salatalar, tatlılar, soslar, makarnalar
* kuruyemişleri iş arkadaşları veya arkadaşlarla paylaşmak
* daha önce hiç denenmemiş yeni bir kuruyemiş türü satın almak
* sosyal medyada bayram hashtag’leri ile kuruyemiş atıştırmalıkları tarifleri ve fotoğrafları paylaşmak
Kuruyemişlerin faydaları
Kuruyemişler sadece lezzetli değil, aynı zamanda besin açısından zengindir:
* protein, lif ve sağlıklı yağların kaynağıdır
* E, B vitaminleri, magnezyum, çinko ve antioksidanlar içerir
* kolesterolü düşürmeye ve kalp sağlığını desteklemeye yardımcı olur
* vejetaryenler ve veganlar için hayvansal proteinlere bitkisel bir alternatiftir
İlginç gerçekler
* Yer fıstığı aslında baklagildir, kuruyemiş değil, ancak geleneksel olarak kuruyemiş sayılır
* Badem gerçek kuruyemiş değil, bir sert meyvedir
* Antik Roma'da kuruyemişler şans ve bolluğun simgesi olarak kabul edilirdi ve düğünlerde pirinç yerine atılırdı
* Pekan cevizi Teksas eyaletinin resmi kuruyemişidir
Anlamı
Ulusal Fındık Günü, doğal bir atıştırmalığın tadını çıkarmak, mutfakta deney yapmak, arkadaşlarla gülmek ve güne biraz çıtırlık ve neşe katmak için hafif ve besleyici bir vesiledir.