Día del Mejor Desayuno
26 de septiembre, viernes
Historia de la festividad
* La fecha exacta de origen de la festividad es desconocida, pero ganó popularidad en Estados Unidos y en países europeos gracias al movimiento por la alimentación saludable.
* El Día del Mejor Desayuno se fue extendiendo gradualmente por todo el mundo a través de las redes sociales y de campañas dedicadas a la nutrición y al estilo de vida saludable.
* La festividad enfatiza cómo un desayuno bien planificado puede mejorar la concentración, el estado de ánimo y el tono general del organismo.
Tradiciones y actividades
* Preparación de desayunos variados, nutritivos y equilibrados en casa y en las escuelas.
* Organización de talleres y seminarios sobre alimentación saludable y planificación de la dieta matutina.
* Publicación de recetas y fotos de desayunos en redes sociales con el fin de inspirar a otros a adoptar hábitos saludables.
* Los restaurantes y cafeterías suelen ofrecer desayunos especiales o promociones dedicadas a la festividad.
Significado moderno
* El Día del Mejor Desayuno contribuye a la formación de hábitos alimenticios saludables entre niños y adultos.
* La festividad recuerda la importancia del equilibrio de nutrientes y de la ingesta regular de alimentos.
* Ayuda a unir los esfuerzos de las familias, las instituciones educativas y las comunidades en la promoción de un estilo de vida saludable.
Día del Mejor Desayuno en otros años
- 2021 26 de septiembre, domingo
- 2022 26 de septiembre, lunes
- 2023 26 de septiembre, martes
- 2024 26 de septiembre, jueves
- 2026 26 de septiembre, sábado