Ruvuma regione, Tanzania

• Capitale: Songea
• Ora Dell'africa Orientale (EAT), UTC+3

Città del Ruvuma

• Kigonsera
• Liuli
• Mahanje
• Maposeni
• Matiri
• Mbamba Bay
• Mbinga
• Songea
• Tingi

Festività e celebrazioni oggi

• Festival di Cannes
• Giornata internazionale del tè
• Giornata mondiale della diversità culturale per il dialogo e lo sviluppo
• Giornata Mondiale della Migrazione dei Pesci
• Giornata Mondiale della Meditazione
• Festività e celebrazioni in Tanzania in maggio