Día de la Salud y el Fitness Familiar
27 de septiembre, sábado
Historia y Origen
La festividad fue establecida en los EE. UU. en 1989 por la Federación Nacional de Salud y Fitness. La idea era alentar a las familias a pasar tiempo juntas de manera activa, practicando deportes, mejorando la forma física y fortaleciendo los lazos familiares.
Cómo se Celebra
* Se organizan eventos deportivos y competiciones para toda la familia: maratones, carreras de ciclismo, juegos al aire libre.
* Se realizan talleres sobre alimentación saludable y cocina.
* Son populares las excursiones familiares, paseos y actividades de fitness al aire libre.
* Las escuelas y centros comunitarios organizan conferencias y seminarios sobre estilos de vida saludables.
Propósito de la Festividad
El objetivo principal del Día de la Salud y el Fitness Familiar es motivar a las familias a realizar actividad física juntas, formar hábitos saludables y fortalecer las relaciones entre los miembros de la familia. La festividad recuerda que la salud es un esfuerzo compartido y una alegría que se puede disfrutar con los seres queridos.
Día de la Salud y el Fitness Familiar en otros años
- 2021 27 de septiembre, lunes
- 2022 27 de septiembre, martes
- 2023 27 de septiembre, miércoles
- 2024 27 de septiembre, viernes
- 2026 27 de septiembre, domingo